Ванная комната
Уберите с поля зрения моющие средства и атрибутику для уборки
Выставленные на показ тряпки, губки и химические средства не украсят дизайн ванны. Лучше всего определить таким вещам специальное место в шкафчике или отнести их в другое место. На виду не должны лежать бытовые инструменты и моющие средства.
Сложите инструменты для волос в отдельный ящик
Фен, утюжок и «завивалка» не должны оставаться включёнными в розетки или на раковине. После каждого использования убирайте эти атрибуты в ящик или вешайте на крючок. Не забывайте убирать и расчески. Для таких принадлежностей можно приобрести специальные органайзеры для хранения.
Не копите пустые упаковки
Такие вещи, как пустые рулоны из под туалетной бумаги, почти закончившиеся шампуни и коробочки из под зубной пасты должны выкидываться сразу. Не стоит их накапливать. Возьмите за привычку сразу выкидывать старые упаковки и коробки.
Не мусорить
Оно тоже очень простое: «Чисто не там, где убираются, а там, где не мусорят». Ребенок не доносит фантики от конфет до мусорки? Пусть мусорка придет к нему. Просто поставьте небольшой контейнер для мусора на стол и вечером проверяйте его чистоту.
Через месяц постоянных упреков, ребенок поймет, что проще сделать чистым этот контейнер, чем выслушивать вопли мамы. Или мама поймет, что проще выкинуть мусор самостоятельно.
Муж разбрасывает носки? Муж все выходные подбирает носки по парам.
Дочь везде расставляет чашки с недопитым чаем? Дочь перед сном их собирает и моет. Или идет в школу без утреннего напитка.
Чистота на кухне и в столовой
Кухня и столовая – самые уязвимые для беспорядка помещения в квартире
В этих комнатах очень важно сохранять чистоту
Протирайте обеденный стол и столешницу сразу после обеда
Чтобы обеденный стол или рабочая панель всегда сияли чистотой, мойте их сразу после того, как приготовили обед и после окончания обеда или ужина. Это спасет от антисанитарии, предупредит появление бактерий, порадует вас порядком, а займёт всего пару минут.
Кладите посуду в посудомоечную машину или мойте посуду в раковине сразу
После ужина или обеда сразу кладите посуду в моечную машину или мойте тарелки руками. Это не займет много времени, но поможет поддерживать регулярную чистоту. К тому же, мыть блюда и чашки сразу же после использования намного проще.
Вытирайте технику после каждого использования
Эффективным способом постоянно поддерживать порядок на кухне является своевременная уборка плиты, микроволновки, холодильника и другой техники. После того, как подогрели еду или закончили готовить обед, протрите влажной тряпкой микроволновую печь, варочную панель. Такая привычка убережет домохозяйку от долгих часов, проведенных за оттиранием пригоревших загрязнений.
Придвигайте стулья к обеденному столу после ужина
После семейного вечера очень важно навести порядок в зоне столовой. Помимо уборки стола, не лишним будет и придвинуть стулья ближе к столу
Кладите посуду и продукты по своим местам
После возвращения из магазина обязательно кладите купленные продукты по местам. Не нужно оставлять это «на потом». Такое же правило относится к посуде и столовым приборам: после мытья не поленитесь положить тарелки и чашки в шкафчики, а ложки и вилки – в положенное им место.
Кладите пакет с мусором перед дверью
Чтобы не забывать выносить мусор вовремя, кладите пакет около двери. Желательно это делать утром, чтобы перед выходом из дома вы смогли взять пакет и избавиться от него. Превратив эту привычку в постоянную, вы больше не будете копить несколько мешков с мусором.
Педантичность – хорошо это или плохо?
Педантичность является чертой характера ананкастических людей (ананкастов)
, которые часто встречаются в Северной Европе, а особенно – в Германии: всем известно, что пресловутая немецкая педантичность подразумевает черту характера – аккуратность. В России же педанты встречаются редко.
Отношение социума к обсуждаемой черте характера неоднозначно, а потому возникает вопрос: педантичность – это хорошо или плохо? Односложного ответа на этот вопрос нет. Если говорить об умеренной педантичности, то её можно рассматривать как положительную черту характера, чего нельзя сказать об излишнем педантизме, который является пороком и причиной разных негативных ситуаций и конфликтов.
Порядок в прихожей
Заходя в дом, формируются первые эмоции от обстановки в квартире. Будет ли это приятный отдых после трудового дня, или бардак и захламлённость приведут вас в уныние. Старайтесь придерживаться приведённых советов ниже, чтобы всегда чувствовать позитив от предстоящего отдыха, возвращаясь домой с работы или прогулки.
Найдите место для мелочей
Для таких вещей, как ключи или щетка для обуви, необходимо определенное место. Можно приобрести корзинку для таких мелочей. Необходимые в прихожей вещи будут всегда на виду и в структурированном порядке. Для ключей продаются специальные удобные крючки или коробочки, а инструменты для чистки обуви можно поместить в корзинку.
Убирайте шапки и перчатки в комод
После возвращения домой старайтесь сразу же вешать пальто в шкаф, а перчатки и шапки класть на место, а не оставлять на открытых поверхностях – на комоде или у зеркала. Лучше всего, если для головных уборов и аксессуаров будет отведено отдельное место. Кладите вещи сразу на место, это не займет много времени, но сэкономит силы во время утренних сборов.
Храните обувь в обувнице или на полке
Для кед, кроссовок и сапог необходимо место в обувнице или на полке. Если такой возможности нет, стоит отвести пространство для обуви в шкафу
Важно после возвращения домой сразу класть сапоги, кроссовки, туфли, кеды на место. Так они не будут портить вид комнаты
Планировать домашние дела с вечера
Гораздо проще распределить свое время, если знаешь, какие именно задачи придется выполнять в конкретный день
Также планирование позволяет не засорять память ненужными подробностями и быть уверенным, что не забудешь о чем-то важном. Да и соблазн посидеть в интернете вместо того, чтобы вымыть посуду или протереть пыль на подоконниках, становится слабее
Список дел можно как заносить в блокнот, так и вывешивать на дверце холодильника. Еще один вариант размещения — специальная доска, на которой пишут мелом или стирающимися карандашами. Лично я предпочитаю третий вариант — это и красиво, и создает интересный акцент в интерьере.
Если ко мне приходят незваные гости, мне не приходится краснеть и пытаться в считаные секунды ликвидировать беспорядок. У меня в доме всегда чисто и уютно — точно так же будет и у вас, когда эти семь правил станут ежедневной привычкой.
Спальня
В спальне царит особая атмосфера, данная комната считается скрытым местом. Несмотря на это, она требует порядка и структурированности.
Приводите в порядок кровать каждый день
По утрам времени очень мало, но его хватит для того, чтобы застелить постель
Это очень важно, так как заправленная кровать сразу делает комнату уютной и освобождает человека от частой смены белья
Убирайте косметику в ящики или в туалетный столик
Тушь для ресниц, тональный крем и пудра не должны храниться в спальне на случайных открытых поверхностях. Во-первых, это вредит атмосфере в комнате, а во-вторых, добавляет захламленности.
Храните украшения в шкатулке
Ожерелья, кольца и серьги лучше хранить в коробочке, в ящике тумбочки. Не стоит оставлять драгоценности на комоде или прикроватной тумбе. Храня украшения в шкатулке, можно избавиться от лишнего бардака и быстро находить нужные кольца и серьги по утрам.
Вешайте одежду в шкаф
Не стоит кидать футболку или брюки на стул или кровать. Не поленитесь убрать одежду в шкаф или корзину для грязного белья. Благодаря данной привычке, спальня не будет захламляться горой вещей, а хозяйка потратит меньше времени на уборку.
Самое главное – не откладывайте легкую уборку до лучших времен. Следуя приведенным нами привычкам, вы будете поддерживать регулярный порядок в квартире.
Поддержите проект — поделитесь материалом со своими друзьями в соцсетях:
Особенности расстройства
Во всем должна быть золотая середина. Если в семье царит культ чистоты, то в будущем человек, воспитывавшийся в таких условиях, может столкнуться с двумя проблемами, связанными с гигиеной.
Неряшливость. Вырвавшись из того места, где был идеальный порядок, человек расслабляется и перестает следить за домом, больше некому заставлять его убираться в своем жилище.
Чрезмерное поддержание чистоты в доме. Желание быть чистоплотным не должно выходить за грани: если люди целыми днями делают уборку, вытирают пыль, раскладывают вещи по местам, это может привести к параноидальным отклонениям. Болезненное стремление к чистоте называется манией чистоты и порядка. Это больше относится к разряду фобий. Их называют:
- мизофобия (боязнь грязи);
- гермофобия (страх заражения инфекцией).
В основном распространен второй тип фобии. У людей наблюдается паническая боязнь заражения, они пытаются избегать контакта с окружающими: даже после обычного рукопожатия стараются как можно быстрее помыть руки или обработать антисептиком.
В результате частого мытья рук возникает раздражение и шелушение кожи, что может привести к экземе или другим кожным заболеваниям.
Устранять беспорядок мимоходом
Выполнение каждый день коротких дел на ходу в дальнейшем сэкономит время. На любое действие отводят не более 2-3 минут.
Примерный план дел как поддержать чистоту и порядок:
- кровать заправлять сразу после сна;
- после принятия душа вытирать потеки на душевой кабине;
- почистив зубы, вымыть за собой умывальник, полки для щеток и мыла, очистить зеркало от брызг;
- позавтракав, посуду за собой помыть;
- заранее найти и погладить одежду на утро;
- вечером приготовить бутерброды, которые берут на работу;
- зарядить телефон;
- собрать сумочку (кошелек, мобильник, ключи, документы), достать из нее бумажки, чеки, использованные салфетки для утилизации;
- все собранные вещи разделить на две кучки: грязное белье в корзину для стирки, чистое в гардеробную;
- перебрать всю бумагу: утилизировать старые газеты, счета, чеки, записные блокноты, исписанные тетради, порванные книжки.
Внимание!
Ритмичная музыка поднимает настроение и поможет навести порядок в квартире. А телевизор надо выключить, он будет отвлекать.
Как сделать, чтобы в доме всегда были чистота и порядок. 5-минутки, благодаря которым в доме всегда будут чистота и порядок
Точно так же, как капли воды образуют океан, маленькие ежедневные бытовые привычки могут обеспечить вечную чистоту в доме. Эти привычки настолько просты и быстровыполнимы, что привить их себе не сложно. А уж освоив их, вы сможете поддерживать порядок в доме без особых усилий, почти неосознанно. Немного самодисциплины, немного энтузиазма, немного практики и времени, и вот вы уже супер-аккуратный человек с опрятным домом, которого невозможно застать врасплох нежданными гостями. Но для начала эти домашние ритуалы нужно просто узнать и уяснить. Вот они:
- Заправлять постель каждое утро.
- Убирать ношеную одежду в шкаф или корзину для белья, а не вешать на спинку стула или раскидывать там и сям.
- Не ложиться спать, не запустив посудомоечную машину на ночь или не помыв посуду.
- Разгружать посудомоечную машину каждое утро.
- Убирать и протирать стол сразу после каждого приема пищи.
- Протирать свою кухонную раковину каждый вечер (сразу после мытья посуды).
- Протирать и убирать лишнее с кухонной столешницы каждый день перед сном. Убирать крошки на полу кухни каждый день после ужина при помощи пылесоса или веника.
- Протирать брызги на плите сразу после ее остывания.
- Протирать душ после каждого использования.
- Развешивать одежду как можно скорее после звукового сигнала стиральной машины (если у вас есть сушилка, то белье нужно сразу после сигнала доставать и раскладывать по местам).
- Практиковать пятиминутые атаки на беспорядок на кухне и в доме, например, каждый день перед ужином. Предметы, которые лежат не на своем месте, возвращайте туда, откуда они пришли, мусор и ненужные предметы выбрасывайте.
- Протирать пыль по одной комнате в день.
- Раз в день проходиться ершиком по унитазу. Даже не обязательно делать это с применением «Утенка». Иногда можно поступать проще: выливать в унитаз жидкое мыло (или ту мыльную жидкость, что накапливается в мыльнице).
- Выбрасывать мусор из сумки и кошелька, а также разбирать квитанции и чеки каждый вечер.
- Убирать косметику, инструменты и средства для ухода за волосами каждый раз после использования.
- Выбрасывать мусор каждый день перед уходом на работу, при этом завязывать и утрамбовывать мусорный пакет нужно с вечера.
Коррекция поведения
Если вы боитесь микробов, вас преследует постоянное желание сделать уборку в доме, то используйте следующие методы борьбы с фобией:
- Если вы боитесь загрязнения рук, прикоснитесь дверной ручке и не мойте после этого руки.
- Приучите себя убирать в доме 1 раз в неделю.
- Возьмите постельное белье и киньте на пол, через время постелите обратно, спите на этом белье неделю, не стирая его.
- Освойте методы релаксации. Найдите себе хобби.
- Психоанализ. Цель психотерапевта выявить травмирующую ситуацию и вытеснить ее из жизни пациента.
- Гипносуггестивная терапия — сочетание гипноза и внушения. Больного вводят в гипноз и внушают правильные модели поведения.
- Групповая терапия. В групповом формате людям легче справиться со своей проблемой, т. к. их объединяет желание побороть навязчивые состояния коллективно.
Терапевты проводят лечение с помощью методики навязчивых состояний.
Какие ловушки подстерегают чистоплотных людей?
Как отмечает авторитетный психолог Дэвид Фридман, который является автором бестселлера «Идеальный беспорядок», болезнь чистоты развивается, когда аккуратный человек, сам того не осознавая, становится жертвой ряда ловушек. Несомненно, исключение из жизни всего, что кажется неправильным, например, слежение за чистотой в доме, избегание опозданий на работу и намеченные встречи, выступает положительными моментами. Однако, по наблюдениям автора, такое поведение не гарантирует того, что жизнь моментально станет идеальной, а удача будет сопутствовать во всех начинаниях.
Стремление к идеалу абсолютно не оставляет простора для творчества. В своей книге Дэвид Фридман говорит, что большинство знаменитых, успешных и талантливых людей известны небрежным отношением к личным вещам. Именно в хаосе возникают новые идеи. Столкновение положительных и негативных эмоций порождает желание творить и исследовать окружающий мир.
Люди, которые страдают болезнью чистоты, зачастую тратят не меньше свободного времени на достижение порядка по сравнению с личностями, вынужденными периодически озадачивать себя поиском по всему дому ключей, очков, кошелька, других необходимых вещей. Если в первом случае стремление к идеалу вызывает дискомфорт, то непедантичные люди не являются пленниками собственных привычек.
Почему любовь к чистоте может стать проблемой?
У человека, помешанного на чистоте, не останется времени на нормальную жизнь и взаимоотношения с людьми
Если в доме культ чистоты, то стоит учитывать тот факт, что ребенок, взрослеющий в подобных условиях, скорее всего, столкнется с одной из двух проблем.
- Первая – вырастит неряхой. Оказавшись вне стен своего чистейшего дома, окружающего его идеальным порядком, индивид перестает следить за чистотой, расслабляется, думает о том, что теперь уже сможет жить, как ему хочется, никто не будет заставлять его ежедневно убирать.
- Второй вариант развития событий — это внутренняя убежденность в том, что идеальная чистота — это норма. Что собственно и приводит к тому, что человек зацикливается на ежедневном наведении порядка.
Нужно понимать, что желание чистоплотности не должно покидать пределы разумного. Ведь, если индивид сутки напролет наводит чистоту, вымывает окна-двери, вытирает пыль в каждом уголку, раскладывает по местам все вещи, то со временем подобное положение дел может привести к развитию параноидальных отклонений. Болезненная потребность в чистоте является манией. В частности может проявляться в виде гермофобии, боязни инфицирования. Человек старается ни с кем не контактировать и даже после простого рукопожатия сразу бежит мыть руки или обрабатывает их антисептическим средством.
Личности, помешанные на порядке, сами того не замечая, блокируют собственную человечность. Окружающие смотрят на них, как на роботов или же относятся, как к фанатикам.
С зацикленными читстюлями крайне сложно общаться. Человек, который всегда думает о порядке, старается все доводить до идеала, совершенно не умеет фантазировать, мечтать, творить. Общение с ним становится скучным. Особа, которая очень много думают о чистоте, тратит большую часть своего времени именно на наведение порядка, не знает, как наслаждаться жизнью. Следовательно, она лишена всех радостей. Такая личность нередко перестает думать о своих близких. Она концентрируется на маниакальных потребностях проведения уборки.
Почему чистота и порядок в доме так важны?
Помимо очевидных гигиенических соображений, чистота в доме имеет значение и для психологического комфорта.
Состояние жилища человека может рассказать многое о его внутреннем мире.
Например, скопление ненужных, давно отслуживших свое, вещей, может свидетельствовать о страхе перемен. А неистребимая привычка бросать вещи, где попало, указывает на потребность напоминать о своем присутствии или на невысказанный протест.
Грамотная уборка — своего рода духовная практика. С появлением порядка и гармонии в окружающем пространстве, упорядочивается и разум, находящийся там.
Ведь состояние душевного равновесия чрезвычайно важно, так как оно оказывает влияние буквально на все аспекты человеческой жизни!
Уборка, таким образом, происходит не только в доме, но и в голове.
Правило чистого слуха
Берегите свои уши и не только от холода и ветра. Избегайте негативной информации, токсичных, озлобленных, раздраженных людей с их бесконечным нытьем и осуждением всех и вся.
Даже одна негативная эмоция, которую вы добровольно пропускаете через себя, разрушает вашу энергетику. Уверена, каждый хоть раз испытывал чувство опустошения, головную боль и апатию после общения с такими людьми. Но кроме этого, они заражают нас отрицательной энергетикой, получше любого вируса. И мы невольно становимся переносчиками этого негатива, распространяя его вокруг, притягивая к себе проблемы и несчастья.
Просто вспомните о том, что подобное притягивает только подобное, когда вступаете в неприятный разговор или включаете телевизор.
Чистота на кухне и в столовой
Кухня и столовая – самые уязвимые для беспорядка помещения в квартире
В этих комнатах очень важно сохранять чистоту
Протирайте обеденный стол и столешницу сразу после обеда
Чтобы обеденный стол или рабочая панель всегда сияли чистотой, мойте их сразу после того, как приготовили обед и после окончания обеда или ужина. Это спасет от антисанитарии, предупредит появление бактерий, порадует вас порядком, а займёт всего пару минут.
Кладите посуду в посудомоечную машину или мойте посуду в раковине сразу
После ужина или обеда сразу кладите посуду в моечную машину или мойте тарелки руками. Это не займет много времени, но поможет поддерживать регулярную чистоту. К тому же, мыть блюда и чашки сразу же после использования намного проще.
Вытирайте технику после каждого использования
Эффективным способом постоянно поддерживать порядок на кухне является своевременная уборка плиты, микроволновки, холодильника и другой техники. После того, как подогрели еду или закончили готовить обед, протрите влажной тряпкой микроволновую печь, варочную панель. Такая привычка убережет домохозяйку от долгих часов, проведенных за оттиранием пригоревших загрязнений.
Придвигайте стулья к обеденному столу после ужина
После семейного вечера очень важно навести порядок в зоне столовой. Помимо уборки стола, не лишним будет и придвинуть стулья ближе к столу
Кладите посуду и продукты по своим местам
После возвращения из магазина обязательно кладите купленные продукты по местам. Не нужно оставлять это «на потом». Такое же правило относится к посуде и столовым приборам: после мытья не поленитесь положить тарелки и чашки в шкафчики, а ложки и вилки – в положенное им место.
Кладите пакет с мусором перед дверью
Чтобы не забывать выносить мусор вовремя, кладите пакет около двери. Желательно это делать утром, чтобы перед выходом из дома вы смогли взять пакет и избавиться от него. Превратив эту привычку в постоянную, вы больше не будете копить несколько мешков с мусором.
Порядок в прихожей
Заходя в дом, формируются первые эмоции от обстановки в квартире. Будет ли это приятный отдых после трудового дня, или бардак и захламлённость приведут вас в уныние. Старайтесь придерживаться приведённых советов ниже, чтобы всегда чувствовать позитив от предстоящего отдыха, возвращаясь домой с работы или прогулки.
Найдите место для мелочей
Для таких вещей, как ключи или щетка для обуви, необходимо определенное место. Можно приобрести корзинку для таких мелочей. Необходимые в прихожей вещи будут всегда на виду и в структурированном порядке. Для ключей продаются специальные удобные крючки или коробочки, а инструменты для чистки обуви можно поместить в корзинку.
Убирайте шапки и перчатки в комод
После возвращения домой старайтесь сразу же вешать пальто в шкаф, а перчатки и шапки класть на место, а не оставлять на открытых поверхностях – на комоде или у зеркала. Лучше всего, если для головных уборов и аксессуаров будет отведено отдельное место. Кладите вещи сразу на место, это не займет много времени, но сэкономит силы во время утренних сборов.
Храните обувь в обувнице или на полке
Для кед, кроссовок и сапог необходимо место в обувнице или на полке. Если такой возможности нет, стоит отвести пространство для обуви в шкафу
Важно после возвращения домой сразу класть сапоги, кроссовки, туфли, кеды на место. Так они не будут портить вид комнаты
Как часто нужно убираться?
Приниматься за уборку не всегда хочется, ведь рабочий день сильно утомляет и домой лучше прийти и отдохнуть. Но как же быть, если рядом кучи не постиранного белья, а на кухне груда немытой посуды? Как себя заставить?
Главное, начать, ведь «аппетит» приходит во время «еды». Не надо ставить какие-либо задачи дополнительно, пусть на это уйдет 5-10 минут и достаточно. Уже легче стало дышать. Далее все пойдет само собой. В доме необходим порядок. А поддерживать его надо регулярно. Если выполнять такие и аналогичные дела понемногу и ежедневно, то порядок вскоре воцарится, а содержать квартиру в чистоте — обязанность каждого в семье. В доме, где чисто, и дышится легче.
Порядок в прихожей
Заходя в дом, формируются первые эмоции от обстановки в квартире. Будет ли это приятный отдых после трудового дня, или бардак и захламлённость приведут вас в уныние. Старайтесь придерживаться приведённых советов ниже, чтобы всегда чувствовать позитив от предстоящего отдыха, возвращаясь домой с работы или прогулки.
Найдите место для мелочей
Для таких вещей, как ключи или щетка для обуви, необходимо определенное место. Можно приобрести корзинку для таких мелочей. Необходимые в прихожей вещи будут всегда на виду и в структурированном порядке. Для ключей продаются специальные удобные крючки или коробочки, а инструменты для чистки обуви можно поместить в корзинку.
Убирайте шапки и перчатки в комод
После возвращения домой старайтесь сразу же вешать пальто в шкаф, а перчатки и шапки класть на место, а не оставлять на открытых поверхностях – на комоде или у зеркала. Лучше всего, если для головных уборов и аксессуаров будет отведено отдельное место. Кладите вещи сразу на место, это не займет много времени, но сэкономит силы во время утренних сборов.
Храните обувь в обувнице или на полке
Для кед, кроссовок и сапог необходимо место в обувнице или на полке. Если такой возможности нет, стоит отвести пространство для обуви в шкафу
Важно после возвращения домой сразу класть сапоги, кроссовки, туфли, кеды на место. Так они не будут портить вид комнаты
Чем убирать квартиру
Для удобства уборки и наведения идеальной чистоты в квартире понадобятся:
- для кухни – тряпочка из микрофибры;
- для стекол – 2 тряпочки (помогут насухо протирать любые поверхности).
Тряпочки из микрофибры помогают качественно очистить квартиру. Ускорит работы тряпочка из искусственной замши, поскольку она лучше всех иных способна впитывать влагу.
Инвентарь для уборки
Скорая уборка в квартире – это, прежде всего, верно подобранный инвентарь. Сегодня каждая хозяйка имеет возможность подобрать функциональный, эффективный и качественный инвентарь для того, чтобы держать дом в чистоте, ускорить и упростить уборочный процесс.
Очень важна легкость инвентаря, удобство при использовании и продолжительность результата после его задействования.
Так, прекрасным решением для сухой уборки пола будет щетка, оснащенная длинная ручкой, и складной совок. Данным приспособлением легко убирается пыль либо паутина с потолка и стен.
Уборку лучше всего проводить с определенной периодичностью.
Пылесос в идеале использовать часто, тогда можно реже мыть полы. Если обслуживание пылесоса (например, моющего) – дело долгое, то лучше задействовать его в фундаментальных уборках. А достаточно быстро собрать пыль поможет простой вертикальный пылесос: 5 – 10 минут его задействования, и квартира становится чище.
Убирайте вместе с детьми.
Но если наводить порядок в доме по всем правилам, не обойтись без влажной уборки. Для этого стоит рассматривать специальные уборочные наборы: швабра, насадки, ведро.
Используйте белый уксус, чтобы ваши окна сияли чистотой.
Удобные насадки для швабры великолепно справятся с любыми загрязнениями. Кроме того, с помощью таких приспособлений можно качественно (а значит, без разводов) мыть стекла. Компактные ведра в подобных наборах имеют отжим-функцию для швабр. Поэтому в процессе уборки касаться руками насадки не нужно – стоит лишь нажать на педаль.
Народные средства
У домашней уборки с помощью народных средств есть свои достоинства. Натуральные чистящие средства, которые нетрудно приготовить своими руками, хотя бы отчасти позволяют сократить семейные траты.
Качественная бытовая химия не будет влиять на здоровье человека. Она не вся безопасна для здоровья, может вызывать аллергию. Поэтому в идеале при уборке дома – пользоваться народными средствами. Так, можно:
- приготовить чистящее средство из уксуса, соды и жидкого мыла;
- сделать водно-уксусный раствор;
- проводить дезинфекцию с помощью соды;
- мыть пол, добавив в воду лимонную кислоту.
Может послужить отменным чистящим средством и обычная поваренная соль. Особо сильна она в «борьбе» с пригоревшими жирными пятнами на кухонной плите.
Если меньше сорить, то и убирать будет легче. А если поваренную соль соединить со скипидаром (пропорция 1:1), то хозяйка без труда удалит желтизну с поверхности сантехники.
Специальные средства
Но если все же пользоваться бытовой химией, для уборки стандартного образца вполне достаточно очистительных средств, предназначающихся для кухни и сантехники:
- На кухне, чтобы очистить различные поверхности, хорошо использовать кремообразные очистительные средства. Они должны быть экологичными, не оставлять запаха и не представлять опасности для детей;
- Подходящий вариант для ванной – гелевые средства либо те, что выпускаются в виде паст. В данном случае также важна их экологичность.
Вместе делать уборку веселее. При мытье пола в идеале добавлять в ведро с водой мало пенящиеся средства (это безусловная экономия времени, поскольку на то, чтобы смыть пену, уходит времени не меньше, нежели на непосредственное мытье).
Расставьте все по полкам и не копите ненужные вещи.
Если хозяйка пользуется моющим пылесосом, можно задействовать при уборке шампуни.
Для чего нужна чистота в доме. Тест «Мой тип уборки»
Как психолог, своим клиентам я обычно рекомендую решение любой проблемы начинать с диагностики.Поэтому, если вы действительно хотите навести порядок раз и навсегда, в первую очередь определите начальную точку – ситуацию, в которой вы находитесь сейчас.
Для этого примерьте на себя утверждения из каждой группы вопросов.
- Если это не про вашу ситуацию, ставьте себе 0 баллов.
- 1 балл – частично похоже на то, что происходит в вашем доме.
- 2 балла – если можете с уверенностью сказать, что это про вас.
Группа А
- Порядок держится от часа до нескольких дней. Только наведу порядок, как вещи начинают опять расползаться по всему дому.
- На уборку нужно выделять специальное время (например, на выходных)
- Вещи в доме теряются. Иногда приходится покупать второй экземпляр, потому что я не могу найти нужную вещь. Про некоторые вещи я вообще не помню, что они у меня есть.
- В каждом помещении в доме есть несколько завалов-складов, где скапливаются вещи.
- Во время уборки я переставляю вещи с места на место, так как не знаю, куда их убрать.
Группа Б
- Порядок в доме держится постоянно. Иногда в особенно насыщенные периоды жизни или в какие-то необычные дни бывает небольшой беспорядок, но это скорее исключение, чем правило.
- Специальное время для уборки не выделяется, обычно уборка делается в «фоновом» режиме, между делом. Требуется не более получаса в день для поддержания порядка.
- Я точно знаю, какие вещи у меня есть и где их взять при необходимости.
- В доме есть 3-4 места, где вещи склонны «оседать», но эти скопления вещей регулярно разбираются. На разбор таких мест уходит буквально несколько минут.
- У каждой вещи есть свое место, куда её удобно возвращать после использования.
По каждой группе утверждений вы можете набрать от 0 до 10 баллов, которые отражают, насколько выражен у вас каждый тип и какой вариант вы используете сейчас.
Сколько баллов по каждой группе вопросов у вас?
- Если у вас получился результат от 1 до 3 – это не ваш вариант уборки.
- А если 9-10, то этот тип уборки у вас выражен максимально.
Группа А – это то, что свойственно в ситуации, когда вы делаете обычную уборку. Группа Б – то, что характерно, если вы организовали пространство и перешли к системной уборке.
Предпосылки к формированию навязчивого состояния
Причинами возникновения болезни мания чистоты, названиями которой являются мизофобия и гермофобия, могут послужить следующие моменты:
- Регулярные стрессы – согласно наблюдениям психотерапевтов, непреодолимая тяга к наведению порядка дает о себе знать, если отмечаются постоянные неурядицы в личной жизни, проблемы на работе. Некоторые люди воспринимают уборку в качестве эффективного средства, которое помогает снизить уровень тревоги, выбросить лишние мысли из головы.
- Неуверенность в собственных силах и возможностях – поддержание идеальной чистоты помогает застенчивым и эмоционально закрытым людям временно ощутить себя хозяином жизни. Чувство достигается во время любования результатами собственной чистоплотности и открытой демонстрации личностного качества окружающим.
- Перфекционизм – человек убежден, что во время выполнения любой работы необходимо достигать совершенства. При патологической форме душевного расстройства происходит агрессивное отвержение всего неидеального. Разрушение результатов трудов окружающими людьми ведет к открытой демонстрации негативных эмоций со стороны перфекциониста.
- Стремление оставаться хорошим в любой ситуации – фундамент навязчивого состояния закладывается в детстве. Вина обычно лежит на родителях, которые стараются воспитать самого честного, доброго, справедливого и порядочного ребенка. Приклоняясь перед непоколебимым авторитетом отца и матери, малыш старается выполнять любые дела максимально прилежно, надеясь избежать наказания либо получить вознаграждение.
Как поддерживать порядок в ванной
Важно ванную сохранить в идеальной свежести. Удобно в ней расположить подвесные стеллажи
На них хранить косметику, гели для душа, шампуни, средства личной гигиены.
Установить надо сушилку для полотенца. Брошенное полотенце не просохнет и неряшливо будет смотреться. Свежее полотенечное меняют не реже 1 раза в 5-7 дней
Для губок и мочалок создают отдельную нишу или тумбу, чтобы они не заостряли на себе внимание
Специальные резервуары, которые будут сочетаться с интерьером, пригодятся для хранения моющих веществ. Выглядят они аккуратно, стильно и создают ощущение уюта.
Если тумбочку негде поставить, то пользуются корзинками. Они удобны, красивы и аккуратно выглядят. Тумба под ванной подойдет для маленькой комнаты. Ведерки, мочалки, тряпки, чистящее, еще многое размещают в таких шкафчиках.
Совет!
Для стеклянных поверхностей можно купить стеклоочиститель, это облегчит труд.
Сухие салфетки нужно держать под рукой, они пригодятся для зеркала, плитки, кранов, душевой. Их приобретают в любом магазине с бытовой химией или используют домашнюю ветошь.
Перед протиранием полок, все содержимое складывают в короба, заодно выбрасывают пустые флаконы. Полки сначала трут мыльной губкой, затем промывают водой и сушат. После процедуры все средства выкладывают на свою площадь.
Пару взмахов на вытирание раковины, душевой и сантехники сократит в дальнейшем время на глобальное убирание, а возможно не понадобится его тратить в свои выходные на чистку.
Ванная комната
Уберите с поля зрения моющие средства и атрибутику для уборки
Выставленные на показ тряпки, губки и химические средства не украсят дизайн ванны. Лучше всего определить таким вещам специальное место в шкафчике или отнести их в другое место. На виду не должны лежать бытовые инструменты и моющие средства.
Сложите инструменты для волос в отдельный ящик
Фен, утюжок и «завивалка» не должны оставаться включёнными в розетки или на раковине. После каждого использования убирайте эти атрибуты в ящик или вешайте на крючок. Не забывайте убирать и расчески. Для таких принадлежностей можно приобрести специальные органайзеры для хранения.
Не копите пустые упаковки
Такие вещи, как пустые рулоны из под туалетной бумаги, почти закончившиеся шампуни и коробочки из под зубной пасты должны выкидываться сразу. Не стоит их накапливать. Возьмите за привычку сразу выкидывать старые упаковки и коробки.
