11 заболеваний, о которых говорит частая зевота

Как избавиться от зевоты?

Если зевота не превышает принятой за норму частоты, и вы чувствуете себя хорошо, зевайте на здоровье! Нейрофизиологи считают, что это стимулирует сосредоточенность, внимательность, улучшает метаболизм и активность мозга, функции память, устраняет стресс, расслабляет, способствует получению удовольствия.

Ученые считают, зевание сильным нейронно-стимулирующим инструментом, поэтому рекомендуют использовать ее намеренно:

• в программе для снятия стресса;
• для улучшения памяти;
• в психотерапевтических практиках;
• релаксационной практике.

Но бывают ситуации, когда зевание неуместно и неприлично. Избавиться от зевоты поможет:

• Ходьба и энергичная разминка.
• Прикладывание к шее (район сонных артерий с обеих сторон) льда или холодные компрессы.
• Если холодный компресс сделать нет возможности, нужно срочно остановить приступом зевоты, быстрая помощь в таком случае заключается в глубоком дыхании носом (такой способ даже эффективнее прикладывания холодного компресса).

Нехватка воздуха при дыхании является свидетельством вегетативной дистонии. Врач может порекомендовать растительные сборы, успокоительные препараты, транквилизаторы, малые нейролептики или антидепрессанты. Вегетативная дисфункция сопряжена с тревогой и депрессивным состоянием. В таком случае из малых нейролептиков часто используется Тералиджен, который показан также при нарушении сна (если больной испытывает трудности засыпания), чрезмерной нервозности и возбудимости. Этот препарат устраняет их. Полноценная суточная доза 15 мг, которую делят на три приема.

Среди нелекарственных методов при вегетативной дистонии применяются:

• аутогенные тренировки;
• лечебная физкультура;
• дыхательная гимнастика;
• психотерапия;
• дыхательно-релаксационный тренинг.

Важно не допускать волнений и избегать стрессовых ситуаций

Типы частой зевоты

1. Сонная – имеет отношение к биологическим ритмам и гормонам, возникающим во время сна и непосредственно перед пробуждением.
2. Предупреждающая – считается, что это способ, которым наше тело пытается помочь мозгу. Ранее считалось, что «дневные зевоты» – это способ получить дополнительный кислород для тела или изгнать из него углекислый газ, но эта теория не нашла подтверждения. Как уже было сказано, вероятнее всего это просто способ охладить тело и кровь, идущую в мозг.При стрессе, волнении или усталости тело и мозг нагревается, а перегретый мозг не способен работать эффективно. Поскольку внешний воздух обычно более холодный, чем температура тела, зевание может иметь охлаждающий эффект. Ученые все больше склоняются к тому, что верхнечелюстные пазухи между носом и щеками надуваются и быстро сдуваются, когда мы зеваем, чтобы охладить кровь.
3. Контагиозная зевота – это по сути вид социального сигнала. Эволюционная теория предполагает, что выживание зависит от совместной сплоченности целой группы. И если один член группы зевает, чтобы оставаться бдительным в ответ на опасность, то такой сигнал на бдительность передается и остальной группе. Зевание может также заставляет нас выглядеть пугающе для хищников (в далеком прошлом это, вероятно, имело очень большое значение).

Лечение тахикардии

В том случае, когда тахикардия возникает однократно и сама по себе быстро прекращается, это не должно стать поводом для беспокойства. Но если данный симптом появляется постоянно, то необходимо обратиться за консультацией к . Следует помнить, что тахикардия может быть симптомом, как функционального расстройства нервной системы, так и тяжелого заболевания сердца.

• ЭКГ;
• Холтеровское мониторирование ;
• Стресс-тест;
• Чреспищеводное ЭКГ и стимуляция предсердий;
• ;
• Изучение нарушений сахарного обмена;
• Анализы на активность гормонов щитовидной железы.

Определив причину повышенного сердцебиения, врач сможет подобрать для вас оптимальную схему терапии основного заболевания.

• Нехватка воздуха
• Немеет левая рука

Причины патогенного состояния

Симптомы, которые возникают не из-за болезней. Если внезапно закружилась голова и затошнило, не стоит бояться. Обычно причинами такого состояния:

• человек вращался на карусели, качался на качелях или долго был на высоте;
• человек плохо питается, голодает и сидит на неправильной диете;
• запутались мысли;
• стресс и нервная обстановка;
• долгое нахождение в непроветриваемом и душном кабинете;
• магнитные бури;
• приём лекарств и витаминов без консультации врача;
• укачало в автомобиле;
• морская болезнь.

Причины патогенного состояния у девушек. У женского пола неустойчивое эмоциональное и гормональное состояние, в отличие от у мужчин. Они часто сидят на диетах, голодают, устраивают разгрузочные дни для похудения и поддержания формы тела.

В результате таких мероприятий у них снижается глюкоза, начинается частое головокружение, обостряются пищеварительные болячки, выпадают волосы, что приводит к стрессу и депрессии.

Головокружение у женщин возможно только, если они беременны, в последнее время находятся в стрессе, должен начаться предменструальный синдром или настало время климакса.

Причины тошноты и головокружения, связанные с болезнью. Сильное головокружение и тошнота влекут за собой потерю координаций движения, равновесия. Данные аномалии говорят о заболеваниях:

• остеохондроз шейного позвоночника;
• травмы головы, органов слуха и позвоночника;
• мигрень;
• воспаление среднего уха (лабиринтит);
• эписиндром;
• синдром Меньера;
• нарушение работы кровеносной системы головного мозга;
• опухоли головного мозга;
• алкогольная интоксикация;
• болезни спинного мозга;
• инфекции и менингит;
• перилимфатическая фистула;
• инсульт.

Скорую медицинскую помощь надо вызвать, если у больного, помимо тошноты и головокружения, возникают:

• обморок;
• рвота;
• повышенная температура;
• учащённое сердцебиение;
• покалывание рук;
• потемнение в глазах;
• плохо начали слышать уши;
• голова кружится больше часа лёжа;
• зернистое изображение;
• бледность.

Патогенное состояние из-за вегето-сосудистой дистонии. Пошатывание во время ходьбы, предметы, которые «плывут», тошнота, встревоженность, запутанность мыслей, ощущение сильного голода и недостаток кислорода в головном мозге (голову давит со всех сторон) и головокружение являются показателями вегето-сосудистой дистонии.

Когда внезапно и резко меняют положение тела, начинается кружиться голова на короткий промежуток времени, ухудшается самочувствие по причине того, что сосуды не успевают доставить в головной мозг достаточного объёма крови.

Причины патогенного состояния, возникающие в темноте. Такие системы, как зрительная, вестибулярная, проприоцептивная, мозговая, в совокупности регулируют наше равновесие. Но если хотя бы у одной из них нарушится деятельность органа, то ночью начнётся головокружение.

Причины патогенного состояния у больного с сахарным диабетом. Во время приступов у больного сахарным диабетом возникает озноб, кружится голова и тошнит. Это может привести к обмороку или даже коме. Чтобы избежать таких симптомов надо заблаговременно сдавать анализы, ставить инсулин нужного количества или принимать лекарственные препараты, соблюдать питание и мерить сахар чаще.

Что делать, если закружилась голова и начало тошнить

Самостоятельные действия при возникновении головокружения и тошноты:

не делать быстрые движения, восстановить дыхание;
смотреть на один конкретный предмет;
выпить холодную воду с маленьким куском сахара;
при сильном эмоциональном напряжении выпить успокоительное или чай с душицей или ромашкой;
при снижении давления выпить крепко заваренный чёрный чай с шоколадом (важно: зелёный чай, наоборот, понижает давление);
если гипогликемия (у диабетиков), съесть конфету с привкусом лимона или мяты, либо кусок сахара, запить тёплым чаем;
выйти на улицу или проветрить помещение;
если начинает сильно тошнить и кружиться всё вокруг, то надо наклониться и отпустить голову между коленями.

Если советы не помогли, срочно позвонить в 003.

Признаки и симптомы

Заподозрить симптомы отравления можно по следующим признакам:

1) Плач, изменения поведения.

Плач – реакция ребенка на дискомфорт и боль в животе. Кроме того,  плач может являеться одним из признаков токсического поражения нервной системы, которое зачастую проявляется у малышей как осложнение. Ребенок может стать сильно возбудимым или, наоборот, заторможенным. Обязательно сообщите врачу обо всех изменениях в поведении.

2) Рвота

Первый защитный механизм. Если рвота не появилась даже после диареи, следует промыть желудок, дав выпить малышу кипяченой теплой воды до появления тошноты.

Важно! Не давайте ребенку противорвотные препараты сразу же при появлении рвоты! Это мощный защитный механизм организма, который освобождает его от токсинов. То же самое касается и диареи – не нужно «отключать» кишечник, так как это помешает ему избавиться от вредных веществ

3) Диарея

Диарея возникает после внедрения возбудителя в стенки желудочно-кишечного тракта.

При отравлениях нарушается функция поджелудочной железы, ферменты которой помогают переваривать жиры. Поэтому особенностью стула будет появление странного запаха, белого, желтого, зеленого или другого светлого оттенка, блестящего, «жирного» блеска.

4) «Сухой плач», «сухой подгузник», сухие слизистые, западающие глаза.

Опасный признак, сигнализирующий об обезвоживании! Рвота, диарея и повышенное потоотделение приводят к нарушению водного баланса: количество воды в организме опускается ниже физиологической нормы2.

5) Повышение температуры тела.

Предупреждает о наличии «борьбы» организма ребенка и патогенного агента. Сбивать температуру следует при ее повышении выше отметки 38 – 38,5оС. Сначала  попытайтесь охладить ребенка физическими методами – хорошо проветрите комнату и положите на голову малышу прохладное влажное полотенце. Колебания и длительность лихорадки могут зависеть от количества и вида возбудителя, индивидуальных особенностей организма и других условий.

«Душевный накопитель»: как появляется невроз у ребенка

Представьте, что в душе ребенка есть сосуд. Когда ребенок что-то чувствует, но не может выразить, чувства попадают внутрь сосуда.

Семилетний Паша боится спать в темноте, но родители называют его трусом и выключают свет. Ребенок перестает говорить о страхе, но все так же боится. Каждую ночь страх капля за каплей поступает в этот сосуд (назовем его «душевный накопитель»). Он неизбежно переполняется — и ребенок просыпается в мокрой постели.

Маша — пухленький ангелочек. Мама считает иначе: «Хватить жрать, стройность требует жертв! Хочешь быть красивой — никаких плюшек». У Маши в душе раздрай: и толстой она себя видеть не хочет, и сладкого хочется. «Эх, не быть мне красивой никогда», — думает Маша и крутит волосы. И вдруг замечает, что над ухом залысина.

Трехлетний Миша недавно пошел в детский сад. Он от природы шустрый и активный, очень любит бегать и играть. Воспитательница стремление к движению не поддерживает и при всех ругает непослушного ребенка. Мальчик испытывает много чувств: злость на воспитательницу, обиду, что не дали побегать, стыд. Сказать воспитательнице все, что думает, он не решается. Она может наказать, да и мама говорит, что надо слушаться. Накопитель не справляется. После тихого часа воспитатель замечает, что малыш обгрыз ногти до половины.

Чаще всего в накопитель ребенка «льется» из переполненных накопителей близких взрослых, которые не замечают или не понимают этого.

Папу Паши самого в детстве называли трусом. Он и сейчас боится высказать все что думает начальнику, который достал. Поэтому отыгрывается на жене и детях. Но ни за что в этом не признается, даже самому себе. Он думает, что близкие неправильно себя ведут.

У мамы Маши не складывается личная жизнь. Ей кажется, что она всего лишь беспокоится о судьбе дочери. Но накопленные переживания выплескиваются в жестоких словах и действиях по отношению к ней. Результат: у ребенка невроз.

Воспитательница Миши не просто отчитывает ребенка. Ему достается за ее усталость, болеющую коллегу, которую она подменяет, заведующую и ее собственного шустрого сына-обормота. А маму мальчика тоже в детстве обижали в саду, и она боится повторения.

Этим взрослым придет в голову связать свое поведение с проблемами их чад?

Вторая большая группа причин — сильный стресс, от которого никто не застрахован, от которого не уберегут самые любящие родители. Сюда относится, например, болезнь или смерть близкого человека.

На практике причины могут сочетаться: трудное время в семье, ребенку достается от родителей, и воспитательница (учительница) добавляет последнюю каплю.

Как симптом заболевания

• Сердечный приступ и проблемы с сердцемХотя частая зевота является довольно необычным симптомом сердечного приступа, но если она не сопровождается усталостью или отсутствием полноценного сна, это может указывать на проблемы с сердцем. Блуждающий нерв, который регулирует сердце и кровеносные сосуды, способен стимулировать чрезмерную зевоту и вызывать вазовагальную реакцию, заставляющую внезапно падать сердечный ритм и кровяное давление.Если у вас гипотиреоз или дисбаланс электролита, вы также можете почувствовать сонливость днем, что в свою очередь вызывает частое зевание.
• ОжирениеУвеличение жировых отложений приводит к ограничению кровообращения, которое ограничивает поток кислорода и, следовательно, заставляет нас зевать.Кроме того ожирение сопровождается состоянием, известным как синдром гиповентиляции, что тоже может вызвать бессонницу, потерю концентрации и депрессию, а вместе с этим всем и зевоту.
• ЭпилепсияЭпилепсия – это состояние, возникающее из-за постоянного раздражения поврежденной части мозга, при котором мозг посылает ложные сигналы, вызывающие в некоторых случаях зевание.Частая зевота может быть симптомом ряда других заболеваний, связанных с мозгом.
• Опухоль головного мозга или инсультЕще одно заболевание, при которых мозг склонен посылать ложные сигналы, в некоторых случаях заставляя человека зевать.Ученые обнаружили, что частая зевота является симптомом у больных, страдающих от поражений в стволе мозга, вследствие раздражение нервов, отходящих от него.
• Рассеянный склерозУченые обнаружили, что пациенты, страдающие РС, часто имеют длинные приступы зевания и сна.В научном учете также было указано, что люди, страдающие от рассеянного склероза, страдают от терморегуляторной дисфункции, заключающейся в невозможности контролировать свое тело, что и приводит к зеванию.

Общие правила

Наиболее часто встречающимся симптомом при заболеваниях кишечника является диарея — учащенное (более 3 раз) опорожнение кишечника с жидкими или кашицеобразными испражнениями. При поносе содержание воды в кале увеличивается до 85%. Данный симптом отмечается при острых кишечных инфекциях, целиакии, синдроме раздраженной толстой кишки, язвенном колите, болезни Крона, гастроэнтеритах, хронических колитах, онкологических заболеваниях кишечника. Острая диарея наблюдается при кишечных инфекциях, и ее продолжительность не более 2–3 недель. Все остальные заболевания протекают хронически с периодами обострений и ремиссий.

При всех заболеваниях кишечника, протекающих с поносом, назначается Стол №4. Целью его назначения при этом состоянии является уменьшение воспаления, бродильных и гнилостных процессов и нормализация пищеварения.

Диета при расстройстве кишечника и желудка в значительной степени ограничивает все возможные раздражители кишечника: механические, химические и термические. Исключены продукты, которые симулируют секрецию органов ЖКТ (желудка, поджелудочной железы, печени), усиливают процессы брожения и гниения. Блюда варятся или готовятся на пару, подаются в жидком, или протертом виде.

Исключаются очень горячие, а также холодные блюда. Ограничений в отношении соли нет (8-10 г), питьевой режим 1,5-2 л в лень. Прием пищи организуется до 5-6 раз в день, дробными порциями и только в теплом виде. За счет уменьшения жиров (до 70 г) и углеводов (250 г) рацион имеет пониженную энергоценность (2000 ккал). При этом сохраняется нормальное содержание белка (90 г).

Питание при расстройстве желудка (кишечника) имеет ряд особенностей:

• шестиразовое питание, основа которого — протертые, пюреобразные, кашицеобразные блюда, слизистые супы, что исключает механическое раздражение кишечника;
• включение продуктов, ослабляющих моторику: богатые танином (черника, черемуха, чай, кагор, какао на воде), вязкие вещества (слизистые супы, кисели, протертые каши) и теплые блюда. Также допустимы индифферентные блюда из нежирных сортов мяса и птицы, отварной нежирной рыбы, черствого пшеничного хлеба, сухарики, свежеприготовленный творог;
• отварной и паровой способы приготовления всех блюд;
• запрещена холодная пища, усиливающая перистальтику кишечника. Температура блюд 20-40°С (теплые);
• исключение продуктов, которые усиливают бродильные и гнилостные процессы, также богатых эфирными маслами (редис, репа, редька, шпинат, щавель, чеснок, лук, грибы).

Почему развивается

Впервые понятие неврастении ввел американский врач Георг Бирд в 1869 году. Затем случаи заболевания были выявлены в Германии и Франции. В России о расстройстве узнали в 1899 году. В то время оно описывалось как состояние периодической усталости в юношеском возрасте. Постепенно признаки неврастении ограничили более узкими рамками.

Главной причиной расстройства становится стресс и переутомление. Стресс может быть:

• одномоментным, но высокой интенсивности – смерть близкого человека, потеря работы, развод.
• систематическим, но меньшей интенсивности, например, уход за тяжелым больным, психологический прессинг со стороны начальника и другие повторяющиеся конфликты, неспособность найти выход из сложившейся ситуации.  

Особая роль отводится переутомлению, как физическому, так и умственному, а также дефициту сна и эмоциональному напряжению.

Важным звеном является способ мышления человека, манера поведения и сложившаяся система ценностей, поскольку нередко нервное напряжение, переживания возникают на фоне идущих вразрез потребностей и возможностей больного с реалиями действительности. Однако в данной ситуации стоит учитывать уровень адаптивности к изменяющимся условиям, ведь каждый человек реагирует на одно и то же обстоятельство по-разному: кто-то справляется легко, практически без усилий, другой испытывает большие сложности и напряжение.

Таким образом, причиной неврастении становятся состояния, приводящие к дисгармонии нервной системы, нарушающие баланс между процессами возбуждения и торможения, вызывающие ее истощение.

Ведущая роль принадлежит профессиональному стрессу, сформированному тремя факторами: большой объем важной информации, обязательный к усвоению, нехватка времени, высокие амбиции. Подобная ситуация характерна для людей, занимающих руководящие должности, требующие высокой ответственности, или трудовая деятельность которых проходит в условиях конкуренции

Такой вид неврастении известен под различными названиями: информационный, экспериментальный невроз; синдром менеджера, белых воротничков.

Помимо основных причин, существуют и предрасполагающие факторы:

• инфекции;
• тяжелые, истощающие хронические заболевания;
• интоксикации;
• эндокринные заболевания;
• нарушение распорядка дня – недостаточный отдых;
• недоедание, авитаминоз;
• вредные привычки– алкоголь, курение, наркотики;
• черепно-мозговая травма;
• заболевания головного мозга – опухоли, нейроинфекции;
• внутричерепная гипертензия.

Астеническому неврозу нередко подвергаются люди с астенической конституцией (худощавость, тонкие удлиненные конечности, узкие плечи и грудная клетка). Они характеризуются быстрой утомляемостью и неспособностью переносить длительные интенсивные нагрузки, сниженным психическим тонусом и физической слабостью.

Теории причин частой зевоты у взрослых

1. Одна из первых теорий частой зевоты принадлежит Гиппократу, отцу медицины, который предположил, что причиной зевоты является лихорадка, и с помощью зевания взрослые люди удаляют плохой воздух из легких. Но, исходя из современных доказательств, маловероятно, что эти факты как-то связаны между собой.
2. К 17-м и 18-м веках ученые оспорили гипотезу Гиппократа. Появились новые версии, которые связывали зевание с системой кровообращения, предполагая, что оно вызывает увеличение кровяного давления, сердечного ритма и кислорода в крови, что, в свою очередь, улучшает моторную функцию и бдительность.Однако следующие тесты показали, что частота сердечных сокращений, потоотделение или электрическая активность мозга не увеличиваются после зеваний.
3. Сегодня ученые продолжают исследовать эту функцию. Пионер-исследователь по заразному поведению д-р Роберт Провин выдвинул гипотезу, что причина зевоты связана с изменением поведенческого состояния: бодрствованием перед сном, переходом от сна к бодрствованию, от скуки к бдительности и т. д.
4. Недавние исследования показали, что зевота как-то связана с температурой мозга. Когда мозг становится теплее, чем гомеостатическая (стабильная) температура, мы зеваем, чтобы его охладить. Когда мы дышим носом, прохладный воздух снаружи охлаждает кровеносные сосуды в полости носа и посылает эту кулерную кровь в мозг, а нагретая циркулирует через яремные вены вниз.
5. Д-р Эндрю Гэллап и Омар Тонси Эльдакар обнаружили, что внешняя температура также может влиять на частоту зевания: чем холоднее, тем чаще мы зеваем. Однако другие тесты показали, что количество зеваний увеличивалось, когда повышались как наружная температура, так и температура мозга.
6. Существуют также социологические и эволюционные биологические объяснения. Зевание может быть связано с нашими циркадианными ритмами (биологическая активность, связанная с 24-часовым циклом) в качестве сигнала, чтобы ложиться спать или как сигнал к бодрствованию. Это возможный способ передачи скуки или чувства стресса социальной группе. Поэтому зевота так заразительна.

Причины зевоты

Физиологические причины, не связанные с заболеваниями:

• Усталость, переутомление. В этих состояниях замедляется функция всех органов, дыхание становится поверхностным, а в крови увеличивается содержание углекислого газа. Зевота увеличивает наполнение легких кислородом, способствует удалению углекислого газа и улучшает кровообращение.
• Сонливость. При зевании мозг снабжается кислородом и поддерживается его активность. Утром при просыпании тоже срабатывает рефлекс, способствующий переходу в активное состояние.
• Стресс, нервное напряжение, тревога, волнение.
• Умственное перенапряжение. При продолжительной и однообразной работе мозг устает, и зевота в данном случае способствует его активизации.
• Пребывание в душных, прокуренных помещениях, переполненном транспорте, при низком атмосферном давлении, перед грозой. В условиях недостатка кислорода появляется зевательный рефлекс.

Давайте рассмотрим, зевота симптомом чего и каких заболеваний бывает.

• Частая зевота и нехватка воздуха характерны для синдрома вегетативной дистонии. Со стороны системы вегетативная дистония также проявляется гипервентиляцией, одышкой, затруднением дыхания.
• Мигрень. У пациентов продромальные и послеприступные симптомы могут включать гиперактивность или подавленность, депрессию, повторную зевоту, желание есть какие- либо определенные продукты, слабость, нарушение аппетита и настроения. раздражительность, трудности концентрации внимания. Продромальная фаза (предвестники головной боли) наступает за несколько часов и суток до приступа.
• Сердечно-сосудистые заболевания (предшественник инфаркта, показатель пониженного давления).
• Ожирение. В данном случае частый рефлекс зевания возникает вследствие нарушения функции щитовидной железы, неправильного питания, а также гиповентиляции лёгких. При ожирении, особенно абдоминальном, дыхания затрудняется из-за высокого стояния диафрагмы и уменьшения экскурсии легких (они поджаты диафрагмой и человек не может сделать глубокий вдох). Развивается гиповентиляция — снижается уровень кислорода, повышается уровень углекислого газа, ухудшается состояние мозга, который дает сигнал.
• Предрасположенность к зевоте — признак тревожных расстройств. У пациентов также могут отмечаться вздохи во время разговора и чувство нехватки воздуха.
• Доброкачественные или злокачественные опухоли мозга.
• Прединсультное или постинсультное состояние. Для человека, перенесшего инсульт, типична частая зевота. Возможно, этот рефлекс направлен на регулирование температуры тела и мозга.
• Эпилепсия.
• Заболевания печени.
• Рассеянный склероз. Зевание у больных с рассеянным склерозом объясняется поражением ствола мозга.
  Причины частой зевоты у взрослых — эндокринные заболевания, гипогликемическое состояние и гипотиреоз. При гипотиреозе больных беспокоит слабость и постоянная сонливость, возможно, это провоцирует зевательный рефлекс. Механизм влияния диабета на мозг включают изменения в сосудах, токсичность глюкозы или, наоборот, состояние гипогликемии, накопление продуктов гликозилирования, окислительный стресс, резистентность к инсулину. Так или иначе мозг страдает и подает сигнал к зевоте.

Всем известно, что хочется зевать при виде зевающего человека. Совсем не обязательно, чтобы он находился рядом — достаточно посмотреть на картинку, фотографию или увидеть зевающего на экране телевизора. Ученые точно не могут точно выяснить почему зевота заразительна. Существует несколько предположений. Общий «зевательный процесс» объясняют эмоциональной близостью людей, глубокой привязанностью, эмоциональным взаимодействием. Как показал эксперимент, наиболее зевание заразительно среди близких родственников или друзей. Причем время между зеванием одного и другого, меньше, чем эти люди ближе друг другу.

Некоторые ученые объясняют это эмпатией — желанием сопереживать эмоциональному состоянию собеседника. Такой вывод сделан на основании того, что лица, не способные сопереживать (например, аутисты, психически больные) не вовлекаются в процесс «зеркальной» зевоты. У них нарушена способность к общению, поэтому нарушаются связи в головном мозге, отвечающие за восприятие массовых действий.

Возможно, это связано с функцией зеркальных нейронов, которые активизируются при наблюдении за выполнением какого-либо действия другим человеком. Мозг запрограммирован копировать темп речи, жесты и действия тех людей, кто рядом. Некоторые авторы рассматривают этот феномен, как знак коммуникации, подсознательного общения людей и настроенности собеседника на ваши эмоции.

Нарушение работы печени и почек

Для многих нарушение работы печени и почек ассоциируется больше с проблемами пищеварения или мочеиспускания. Да это так, но есть ситуации, когда болезни этих органов могут вызывать затруднения дыхания человека, частое зевание

Чтобы понять, как это происходит важно понять значение и функции этих органов

Печень – это жизненно важный фильтр, который пропускает через себя огромное количество крови. Ее строение и особенности кровоснабжения помогают выполнять важную биологическую функцию детоксикации. В целом печень обладает следующими функциями:

• удаление из организма ядов, токсинов, антибиотиков превращая их в менее безвредные соединения;
• выведение избытков гормонов;
• обеспечивает энергетические функции организма;
• синтезирует некоторые гормоны;
• синтез разнообразных ферментов.

Когда печень заболевает, некоторые свои функции она уже не может выполнять как нужно. Сюда можно отнести цирроз, рак, гепатит и другие заболевания. Токсины образующиеся в организме, уже не обезвреживаются. Тогда начинают страдать другие органы, особенно ЦНС. Интоксикация организма может проявляться множеством симптомов и быть причиной того, что человек испытывает трудности при дыхании и много зевает.

Аналогичная ситуация наблюдается при нарушении работы почек и их выделительной функции. Вредные вещества накапливаются, кровь переносит их в другие органы, замедляя метаболические процессы последних. Поэтому нарушение работы фильтров организма (печень, почки) становятся косвенно причиной нарушения функций дыхания.

Способы клинической диагностики

Чтобы точно установить диагноз и исключить другие заболевания, проводятся:

Очень важно отличить инфекцию кишечника от других болезней с похожими симптомами. Например, от небактериального отравления пищей или лекарствами, воспаления аппендикса, пневмонии

Если появились симптомы, нужно обратиться к детскому инфекционисту или гастроэнтерологу. Врач назначит бактериологические исследования и/или дополнительные серологические способы диагностики, чтобы выявить антитела к возбудителям инфекции. При вирусных инфекциях ухудшается общее состояние, поднимается высокая температура, а при бактериальных возникают четкие локальные симптомы.

Хорошее настроение враг зевоты

Из всего выше сказанного можно сделать вывод, что данный рефлекс может служить поводом для беспокойства, если он происходит часто и сопровождается нарушением дыхания. Начиная от вегетативных расстройств и заканчивая онкологическими заболеваниями, возможны различные проявления зевоты

Важно отметить, что контроль своего психологического состояния помогает исключить массу причин этого рефлекса. Поэтому сразу думать о серьезных заболеваниях не стоит

Лучший выход, это здоровый сон и хорошее настроение. Тогда приходят в норму гормоны, наши органы не требуют охлаждения, мы чувствуем себя бодрыми и здоровыми людьми.