Признаки, по которым можно понять, когда муж и не уважает жену:
Нарочитое пренебрежение интересами и делами жены. Всем видом показывает, что ему это не интересно, потому что, она:
Глупая или тупая;
У нее ничего получится, и он знает об этом заранее;
Ничего интересного и важного она сделать не может;
Критикует за все, что только можно. При этом, критика уничижительная, с сарказмом, перестающая в нравоучения о том, как надо правильно.
Критика, касается всего:
- Внешности – фигура, волосы, прическа, одежда и т.д.
- Выполнения домашних обязанностей – приготовление еды, чистота в доме;
- Родственников и круг общения – родителей, подруг, друзей, обо всех них, говорится только в негативном ключе;
Помочь в уборке дома, помыть посуду или приготовить еду, это ниже достоинства мужчины, который не уважает женщину. Он считает, что есть «женские дела» и есть мужские дела, у него четкое разделение обязанностей в доме, и о никаком равноправии полов речь идти не может.
Чаще всего, он не помогает с покупкой продуктов, и женщина сама тащит тяжелые сумки из магазина. По сути, у такого мужчины отсутствует понимание хрупкости женщины, он ее воспринимает на равных, и считает, что помогать не нужно. Критикует, если жена устала и нуждается в отдыхе.
Упреки, едкие замечания, постоянные напоминания о том, что она «сидит» на его шее, он ее кормит, она живет в его квартире и т.д. Упреки в том, что она тратит много денег, и женщине, постоянно приходиться отчитываться за расходы на продукты или коммунальные платежи. Не дает возможности тратить деньги на себя и свои нужды, даже если женщина сама зарабатывает.
Тотальное недоверие во всем, пытается подловить на каких-то мелочах, считает, что жена его постоянно обманывает. Возможна патологическая ревность, когда проверяется каждый шаг, отсутствие женщины вне дома просчитывается до минут, и если она задержалась, то устраивается скандал с разборками. Очень похоже на психическое заболевание – паранойю.
Мало текстиля
Любой интерьер (сложносочиненный или минималистичный) без текстиля будет выглядеть голо и пусто. Его роль трудно переоценить, но дело далеко не только в шторах на окнах. Подумайте: достаточно ли в каждой комнате разных фактур? Гладкие, шершавые, скользящие, пушистые… Необязательно заваливать кровать пледами, но минимальное разнообразие текстур должно быть. Оцените примерный процент присутствия текстиля в комнате: какую долю он занимает при взгляде на интерьер? Если теряется на фоне стен и мебели, то вы близки к решению проблемы. Осталось продумать текстильный сценарий. Не забудьте о деталях: плед, чтобы укрыться во время просмотра фильма, благородная скатерть на кухонном столе, диванные подушки.
Неправильная расстановка мебели
Привыкшие к определенным традициям в расстановке мебели, мы уже боимся иных сценариев. А зря! Проверьте, не стоит ли ваш диван у стены, оставляя всю комнату незаполненной? Эта позиция и оставшееся пустое пространство делают вашу гостиную неуютной. Если она большая — тем более. С помощью дивана можно зонировать пространство. Угловой диван, задвинутый в угол (логично же!), каким бы удобным ни был, тоже снизит градус уюта в интерьере, оставив вокруг место, которое сложно чем-то заполнить. Продумывая зону отдыха, не забудьте сконцентрировать ее вокруг чего-то, например, журнального столика.
Также играют роль другие моменты. Есть ли столик для чая у дивана? А коврик на холодном полу у кровати? Кресло для чтения далеко от книжного стеллажа? Работая за столом, приходится бегать за документами в соседнюю комнату? Понятие уюта тесно связано с удобством и функциональностью.
Пустой дом
Если загроможденный интерьер – это преимущественно особенность старых домов, то пустые пространства – черта новостроек. Зачастую, после покупки квартиры и длительного ремонта вопрос приобретения мебели уже не кажется столь важным и нередко откладывается в долгий ящик.
В такой квартире обычно всего несколько предметов мебели, например, кровать, шкаф для вещей, и стол со стулом. Такое убранство скорее напоминает европейскую тюрьму, нежели дом. Из-за этого жилье перестает восприниматься именно как дом, в философском смысле этого слова.
Чтобы справиться с этой проблемой, попробуйте добавить в доме больше декоративных элементов, например, цветов или картин, а также функциональной мебели, к примеру, журнальный стол или прикроватную тумбу. Даже такие небольшие изменения способны сделать дом уютным.
Они никогда не проявляют инициативу
www.imgkid.com
Итак, у вас отвратительный начальник и вы по-настоящему ненавидите свою работу. Однако это не причина, чтобы работать спустя рукава. Вам платят за то, чтобы вы приходили туда, и делали всё как надо, это — универсальный закон жизни: ты получаешь ровно столько, сколько вложил. Это просто зрелость и мудрость — стараться достичь совершенства независимо от обстоятельств.
Неудачники — это те, кто просто соглашается с плохими результатами. Те, кто не потрудился найти эффективные методы, которые помогут им лучше изучить свои способности. Тут всё как у студентов: очень многое зависит не от того, насколько вы умны, но от того, насколько хорошо вы умеете готовиться и планировать. Это, в свою очередь, заставляет вас почувствовать себя умнее, и в результате приведёт к отличным результатам.
Неприятные запахи
Последняя основная причина, из-за которой в доме может быть неуютно, — это неприятные запахи. Причин, почему в доме могут появиться неприятные запахи, очень много, поэтому нет смысла разбирать каждую. Чаще всего мелкие запахи устраняются регулярной уборкой и проветриванием.
Крайне не советую пытаться решить эту проблему при помощи маскирующих освежителей воздуха. Синтетический запах «Альпийских гор» вряд ли сделает Ваш дом сильно уютнее. Вместо этого постарайтесь найти и устранить первоисточник неприятного запаха.
В конце хотел бы отметить, что неуютный дом – это серьезная проблема, которая напрямую влияет на раздражительность, продуктивность и взаимоотношения жильцов. Так что, прочитав эту статью, не откладывайте решение на потом, а сделайте первые шаги на пути к уютному дому.
Как правильно установить причину
Чтобы отыскать причину снижения скорости интернет-соединения, пользователю необходимо планомерно исключить из списка возможные причины:
- Проверить компьютер на наличие вредоносных программ и вирусов, которые зачастую становятся причиной снижения трафика.
- Протестировать устройство на скрытые фоновые процессы, которые «перетягивают одеяло на себя». Когда ОС устройства настроена на закачку обновлений в автоматическом режиме, для выяснения причины необходимо приостановить все процессы. Если показатели скорости вырастут, значит, проблема кроется в фоновых режимах.
- Пользователям беспроводного интернета, пользующимся маршрутизатором, у которых скорость сигнала снижается по вечерам и в выходные, необходимо поискать свободный канал. Помехи может создавать сетевое оборудование соседей, которые поленились перенастроить роутер.
- Исключить технический сбой на линии или проведение плановых работ поставщиком услуг, позвонив в техподдержку провайдера. Если оператор подтвердит догадку, следует запастись терпением, дождаться окончания проведения на линии ТО.
Хитрые создатели сайтов намеренно снижают скорость соединения, вынуждая пользователя покупать PRO-аккаунты.
Могу ли я перестать так думать?
Сейчас самое важное – научиться думать в обратном направлении. Да, я знаю, это снова то клише позитивного мышления, но иногда оно помогает
Когда вы спрашиваете себя: «Почему мне кажется, что все меня ненавидят?». Не забудьте сказать себе: «Я должен перестать так думать».
Есть несколько способов научить свой разум ценить друзей и близких и видеть их в лучшем свете. Вы не можете все время думать, что они вас избегают. Итак, как с этим справиться давайте узнаем. Вот несколько советов.
1. Делайте то, что вам нравится
Когда вы чувствуете себя подавленно, займитесь тем, что вам действительно нравится. Это поднимет вам настроение. Можете позвонить друзьям, чтобы обсудить, что вам нравится.
2. Заведите дневник
Если вы думаете, что плохих моментов больше, чем хороших, заведите дневник и узнаете. Бьюсь об заклад, вы заметите немало позитивных взаимоотношений между вами и вашими друзьями и близкими.
3. Отстранитесь от токсичных людей
Одна из причин, по которой вас могут избегать, заключается в том, что в вашей жизни есть токсичные люди. Если можете, держитесь от них подальше. Чем дальше вы от них, тем меньше вы будете чувствовать неприязнь со стороны других.
4. Помогите кому-нибудь
Независимо от того, какой может быть негативная ситуация, помощь другим всегда помогает и вам тоже. Если вы чувствуете неприязнь помогите другу переехать, приготовьте вкусную еду или предложите помочь любимому человеку прибраться. Большинство людей любит помощников.
Пустые стены
Вторая по популярности проблема, связанная с отсутствием уюта. Учтите, что и в минималистских интерьерах это не столько стилевое решение, сколько незавершенность. Спорим, вы не раз видели фото интерьеров с панно или композицией постеров на стене, которые все равно выглядели минималистично? Поэтому заполняйте обширные пустые полотна стен чем-то, что отразило бы вас. Комплект из трех миниатюрных рамочек с семейными фото не подойдет — смотрится слишком куце. Хотя бы дополните их большим количеством снимков или тематическими картинками; можно выбрать более крупные рамы. Среди альтернативных вариантов панно, неоновые вывески, акцентная настенная роспись и даже полки с некрупным декором на них. Оформляя стены, «привязывайте» этот декор к определенным зонам: обеденной, над диваном, над кроватью, около уголка для чтения.
Как понять, что муж не ценит жену?
Надо ориентироваться на свое внутреннее ощущение — что вы чувствуете, когда вы думаете про своего мужа?
Любовь и благодарность или недовольство и раздражение?
Все женщины по-разному воспитаны, и естественно, что в каждой семье свои правила и устои по отношению к женщине.
И если, в одной семье, ценность и уважение к женщине, всегда подчеркивались, то девочка, вырастает с твердым пониманием как к ней должен относиться мужчина?
А в другой семье, отец к матери относился по-хамски, грубил, обзывал, и она тащила всю семью на себе. В таких случаях, девочка вырастает с искаженными понятиями о отношениях в семье между мужчиной и женщиной.
Почему женщина терпит плохое отношение к себе?
Причин, множество… но, их можно поделить на 2 большие группы:
- Ослепление любовью.
Чаще бывает в самом начале отношений, когда девушка безумна влюблена в своего парня. Влюбленность, как розовые очки, убирает все недостатки избранника.
- Страх.
Терпят, потому что не могут уйти из отношений. Страх одиночества, страх будущего, страх за детей – как я их буду поднимать? Отсутствие работы, жилья, денег, одним словом – зависимость от мужчины по всем фронтам. Поэтому, молчат и терпят.
Но иногда, женщина думает, вроде все нормально, почти всё хорошо, даже лучше, чем у подруг, но… есть какая-то тревожность, неудовлетворенность. А может быть, вы не чувствуете свою ценность в отношениях с мужем? Может быть, вы привыкли к тому, что происходит, и даже не замечаете, что происходит у вас под носом? И ваша интуиция, пытается до вас достучаться, и сказать – ты не настолько счастлива, как привыкла думать!
Как стать интересным собеседником
1.Работая практическим психологом, я заметила, что люди, считающие себя плохими собеседниками – очень сильно сосредоточены на себе.
Это проявляется в таких фразах как:
- меня никто не слушает,
- меня никто не слышит,
- никто меня не поддерживает.
Здесь и кроется ответ на вопрос «как стать интересным, хорошим собеседником». Просто, учиться переключать фокус своего внимания с себя на того, кем вы разговариваете.
Люди готовы о себе рассказывать часами, днями, не останавливаясь. В условиях современной жизни все истосковались по слушателям. О том, кто тебя послушает, не будет перебивать и выдавать свои дурацкие оценки и советы.
Именно так: без оценочное, без советов слушание и искренний интерес к другому – это то, что со 100% гарантией делает вас потрясающим собеседником. Таким собеседником и другом, который ВНЕ конкуренции.
2.Второй момент, как стать интересным собеседником – учиться задавать правильные вопросы. То есть, уметь грамотно потянуть человека за язык. Это так называемые открытые вопросы, например:
- Расскажи, как это было
- Что ты почувствовал, когда…
- Как ты относишься к…
- Что тебе нравится, что не нравится…
- Как думаешь, почему…
И подобные. Это все те вопросы, на которые ваш собеседник может ответить не «да» или «нет», а дать хороший, развёрнутый ответ.
3.Третий момент, — ПРИНЯТИЕ права другого на своё видение, своё мнение. При этом, вам совершенно не обязательно думать так же как и он. Достаточно, если вы можете в своей душе просто признать его право видеть, думать и чувствовать так, как он считает нужным и важным для себя.
4.Четвертый момент – НЕ БОЙТЕСЬ пауз в разговоре. Если возникла «неловкая пауза» — можно и помолчать.
Ведь даже самые близкие закадычные друзья не болтают между собой беспрерывно. Молчание – это нормально. Расслабитесь и обдумайте, о чём ещё вы хотели бы спросить своего собеседника.
Недостаток освещения
На мой взгляд, самая частая причина, из-за которой в доме становится неуютно, — это недостаток освещения. Многие люди зачем-то занавешивают окна шторами даже днем, из-за чего их жизнь начинает напоминать существование в бункере без окон. Решение тут достаточно простое, открывайте шторы и жалюзи с первыми лучами солнца, чтобы у квартиры была возможность наполниться светом. Также устройте внеочередное мытье окон, так как слой пыли и грязи на стеклопакете может не пропускать достаточно ощутимую часть дневного света.
Однако не всегда недостаток освещенности можно решить так просто. Иногда это просто невозможно, если, например, соседний дом построен слишком близко к вашему. Также не стоит забывать о регионах, где светлое время суток традиционно короче. Если вы живете в таком доме или регионе и чувствуете себе крайне неуютно, то задумайтесь о светлой отделке и дополнительных источниках света.
Разновидности
Современная психология разделяет несколько форм синдрома деперсонализации, отличающихся между собой своеобразием восприятия окружающего мира и себя:
- Аутопсихическая деперсонализация – обостренное ощущения своего «Я», нарастание ощущения его утраты. Человеку кажется, что в нем живет, чувствует себя вольготно и действует по-своему какой-то незнакомец. Такое раздвоение заставляет страдать и испытывать дискомфорт, отвергать себя же. Социальные контакты затруднены.
- Аллопсихическая деперсонализация – дереализация. Окружающее воспринимается как сновидение, мир видится, как сквозь мутное стекло. Все кажется чужим и враждебным: звуки гулкие, предметы – нечеткие, люди – на одно лицо. Мысли и движения автоматические, дезориентация, дежавю.
- Анестетическая деперсонализация – повышается внутренняя ранимость при совершенной внешней бесчувственности.
- Соматопсихическая деперсонализация, характеризующаяся патологическим восприятием своего тела и его функций. Она самая необычная: человеку кажется, что у него нет волос или отсутствует одежда, части тела видоизменились и живут своей отдельной жизнью. Прием пищи затруднен – горло «не хочет» проталкивать еду, нет желания питаться. Меняются вкусовые ощущения, чувствительность снижается к температуре воздуха и воды.
Как стать интересным человеком и личностью
Стать и оставаться интересной личностью и человеком – это навсегда уйти от самоощущения «Я скучный, я скучная». Для этого:
Чем? Да чем угодно из всего того, что вас окружает. Смотрите, с интересом смотрите по сторонам.
Стоит начать пристальнее рассматривать всё то, чем наполнен мир, — и вам покажется, что и девяти жизней не хватит, чтобы всё изучить. Настолько в мире много всего интересного и увлекательного.
Вспомните, как вы были маленьким ребёнком. Каким удивительным казался окружающий мир. Простые лужи были отдельной историей – летом глубокие, осенью замёрзшие по утрам. Каждый предмет изучался, рассматривался со всех сторон, и казался чем-то особенным.
А, сейчас, когда вы выросли – вас окружают более сложные и более интересные вещи.
История, политика, музыка, литература, искусство в целом, новые знания и умения.
Делать — не переделать, читать – не перечитать.
Если до сих пор вы сидели, скучали и сами говорили себе «Я скучная (скучный) и неинтересная», то настало время стать интересным человеком и личностью. Хотите быть интересным – разожгите в себе интерес к жизни и её проявлениям.
Не бойтесь выходить из привычного своего болотца – вашей зоны комфорта. Даже если страшно и неохота – встаньте, и идите. Да, поначалу будет не привычно и неуютно. Но, затем вы будете благодарны сами себе за то, что смогли поднять себя и выйти в Новое.
Разберитесь в себе
Чтобы не было ощущения, что живу не своей жизнью, важно регулярно задавать себе вопрос: “Для кого это?”. Если вы выбрали определенную профессию, то это ваше желание или родителей? Если в новой компании вы чувствуете себя неуютно, то для чего и для кого вы поддерживаете эти отношения?. Нам часто твердят: мы должны сделать это, необходимо приобрести то, нужно соответствовать эталону, моде, стандартам
Но несмотря на информационное воздействие, которое оказывает окружающая среда, реклама и СМИ, необходимо уметь распознать свои собственные желания. Только реализовывая искренние желания, человек может испытать настоящую радость и счастье. Будьте собой и не забывайте, что именно вы являетесь автором собственной жизни, который сам решает, писать ее по оригинальному сценарию или воспользоваться плагиатом
Нам часто твердят: мы должны сделать это, необходимо приобрести то, нужно соответствовать эталону, моде, стандартам. Но несмотря на информационное воздействие, которое оказывает окружающая среда, реклама и СМИ, необходимо уметь распознать свои собственные желания. Только реализовывая искренние желания, человек может испытать настоящую радость и счастье. Будьте собой и не забывайте, что именно вы являетесь автором собственной жизни, который сам решает, писать ее по оригинальному сценарию или воспользоваться плагиатом.
В современном ритме не всегда удается вовремя остановиться и задать себе вопрос: “Все ли меня устраивает в жизни?”. Но чтобы вас не посещало ощущение, что жизнь идет не так, как хотелось бы, иногда стоит выдержать паузу, прислушаться к себе и своим ощущениям и, при необходимости, изменить курс в необходимую сторону.
Общие правила поведения в доме
Есть простые правила, которые помогают уберечь дом от чужеродного влияния и утекания сил.
Первое правило
Оно относится к верхней одежде.
Её место в прихожей. Внутрь дома её перемещать не советуем, потому что она собирает на себя весь негатив и грязь, с которыми сталкивается человек на улице.
Старайтесь не ходить в верхней одежде по дому: в спальню, кухню, гостиную. Просите гостей и домочадцев оставлять её в прихожей.
Второе правило
Обращайте внимание, чем вы украшаете дом и стены. Избегайте масок, кукол с человеческими лицами, статуэток людей, картин с изображением непонятных существ, порталов
Они являются тем, что приманивает навных существ.
Также рекомендуем не размещать дома изображение тайфунов, смерчей и других катастрофических проявлений природных стихий. Они провоцируют на яркие негативные всплески эмоций.
Третье правило
Особое внимание стоит уделить зеркалам и отражающим поверхностям. Избегайте использовать в доме большое количество зеркал, т.к
все они работают как проходы — порталы в другие миры.
Чтобы они не оказывали отрицательного воздействия на домочадцев, важно соблюдать несколько простых правил:
- Напротив зеркал нельзя ссориться, кривляться, заниматься самоедством, да и вообще проявлять любые отрицательные эмоции, так как зеркало их увеличивает многократно и отражает назад в дом, провоцируя людей на большие ссоры.
- Зеркала нельзя размещать напротив спальных мест, дверей, окон и других отражающих поверхностей. Отражающими поверхностями считаются телевизор, некоторые виды навесных потолков и шкафов, светильники и люстры, предметы имеющие глянцевое покрытие.
- Старайтесь, чтобы спальные места всегда были максимально защищены и никогда не отражались ни в чём.
Если вы хотите высыпаться и хорошо отдыхать, не размещайте спальное место напротив дверей, потому что дверь тоже образует коридор, забирающий силу.
Также достаточно большой отток сил создают двери комнат, расположенные друг напротив друга.
Старайтесь закрывать такие двери, либо использовать обережные знаки над косяками. Обязательно держите закрытыми или прикрытыми двери в ванную и туалет, потому что через эти места всегда идёт самый большой отток.
Очень важно обратить внимание на окна и балконные двери. Через них проще всего в дом проникает вредоносная сила, злое намерение, отрицательная энергия. Здесь в помощь приходят шторы, пучки трав и обережные знаки над рамами
Здесь в помощь приходят шторы, пучки трав и обережные знаки над рамами.
Ошибка №7: использовать один источник света
Довольно часто можно встретить интерьеры, «увенчанные» одним-единственным источником света — люстрой в центре комнаты. Такое решение лишает пространство многих возможностей, например, разделить его на функциональные зоны и подчеркнуть красивые детали.
Как исправить: Сделайте несколько уровней освещения. Точечные потолочные светильники, люстры, торшеры, настольные лампы — разнообразные источники света делают интерьер более многогранным и интересным. Но не стоит перебарщивать, каждый светильник имеет четкие функции. Общий свет — для общения с близкими и друзьями, направленный — для чтения в кресле или работы, ночники — для уютной обстановки во время подготовки ко сну.
Недостаток растений
Как зеленый цвет благотворно влияет на эмоциональное состояние человека, так комнатные растения — на общий вид интерьера. Кроме того, это простое и стильное решение. Одно-два растения в каждой комнате значительно изменят обстановку, сделав ее более уютной, располагающей. В гостиной это может быть крупное растение (драцена, замиокулькас или монстера), стоящее на полу, в спальне — что-то небольшое на полке или даже туалетном столике, на кухне — например, живучий фикус подальше от плиты. Если живые растения не для вас, не бойтесь искусственных. Многие масс-маркет магазины с декором для дома выпускают стильные варианты, которые сложно отличить от настоящих. Кстати, растения прекрасно помогают заполнять пустые углы, которые нередко образуются в квартирах, лишая их уюта.
Почему дома неуютно и как это исправить
Вот что чаще всего становится причиной того, что вы чувствуете себя некомфортно в собственном жилье.
1. Из-за голых стен
Конечно, сейчас никто не станет вешать ковры на стены, как это делали наши предки. Но оставлять их совершенно пустыми – значит сделать интерьер скучным и унылым. Чтобы этого не произошло, купите несколько симпатичных картин или постеров с мотивирующими фразами и украсьте ими стены.
Источник фото: pexels.com
2. Из-за пустого пространства
Вот что удивительно: ощущение пустого пространства может появиться и в просторном доме, и в маленькой однокомнатной квартире. Но почему так случается?
Всё дело в неправильной расстановке мебели! Большинство людей в нашей стране расставляет её вдоль стен, оставляя середину комнаты свободной. Может, стоит попробовать сделать всё по-другому? Попробуйте поставить диван и кресла друг напротив друга, а посередине постелить небольшой мягкий ковёр. Можете “разделить” это пространство журнальным столиком со свечами или другим декором.
3. Из-за скучного интерьера
Может, делая ремонт, вы выбрали минимализм? Или скучную цветовую палитру? В результате у вас идеальный порядок и стопроцентное соответствие модным трендам, но из-за этого стало скучно и неуютно. Чтобы исправить ситуацию, добавьте в помещение несколько ярких акцентов: это может быть и симпатичная диванная подушка с красочным принтом, и картина на стене, и необычной формы ваза. Выбирайте что-то, что будет вам нравиться и станет своего рода “изюминкой” в интерьере.
4. Из-за недостатка или переизбытка освещения
Когда солнышко начинает садиться, свет очень сильно влияет на обстановку в доме. Его недостаток и переизбыток негативно сказываются на уюте в комнате. Пусть в вашем доме будет несколько источников освещения: основной, торшеры и бра. И почаще зажигайте свечи, ведь они могут преобразить любое пространство и сделать обстановку более романтичной.
Источник фото: pexels.com
5. Из-за холода
В холодной квартире уют создать сложно. Если у вас дома прохладно, то центральное отопление не справляется со своей задачей. В таком случае нужно позаботиться о покупке обогревателей, проверить, нет ли проблем с герметичностью оконных рам и с теплоизоляцией.
6. Из-за грязи
Да, даже такая банальная причина, как грязь и бардак может стать причиной того, что дома неуютно. Дело в том, что одно несовместимо с другим. Именно поэтому нещадно избавляйтесь от хлама, от старых вещей и начинайте генеральную уборку. Если нет времени сделать это собственноручно, обратитесь в клининговую компанию.
Теперь вы знаете, какие ошибки делают интерьер неуютным и как исправить ситуацию!
5 рекомендаций, чтобы все успевать и быть довольным собой
Самоконтроль. Вашей жизнью управляете только вы, целиком и полностью. Даже если кажется, что вы не успеваете жить, так как во всем виноваты внешние обстоятельства, это просто отсутствие контроля. Если у вас столько дел, что нет даже минутки на отдых – это тоже ваш выбор, осознанный или нет. Вывод? Контролируйте свою жизнь!Как вы принимаете решения, от чего они зависят? Как правило, это либо мнение окружающих, либо давление авторитета. Не стоит опираться на эти факторы, выбор нужно совершать самостоятельно! Обозначьте свои рамки деятельности. Определитесь, например, что в выходные – никакой работы, и следуйте этому правилу, не нужно бояться отказываться от каких-то занятий.
Концентрация. Можно порхать мотыльком с цветка на цветок, ни на чем не концентрируясь, не вникая в суть вещей, не придавая особого значения объектам. Но это не те моменты, когда случается волшебство
Все лучшее происходит только тогда, когда мы замедляем гонку, фиксируем взгляд, внимание и ощущения на одном, погружаемся в глубину вещей. И только в этот момент можно прочувствовать все оттенки эмоций: большая радость, предвкушение, счастье
Именно тогда находятся настоящие друзья, любимый человек, увлекательная работа и все остальные нужные вещи. Чувства становятся яркими, разум генерирует кучу идей, обрабатывает большой объем информации.
Поэтому отключайте режим многозадачности, сконцентрируйтесь на моменте в одном месте и времени, заметьте свое счастье и расширяйте его.
Отказ от перфекционизма. Стремление к идеалу во всем – враг удовольствий. Наши обязанности и задачи со временем растут как снежный ком, невозможно выполнить их все идеально. Научитесь отпускать ситуацию, какие-то вещи можно и не делать либо не доводить их до совершенства. Когда после рабочего дня не остается сил, чтобы приготовить ужин, закажите пиццу и не ругайте себя за это, иначе можно эмоционально выгореть.
Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов
для жизни в Потоке
Если ты:
чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
ничему не радуешься.
Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:
стать эмоционально устойчивой,
получить заряд энергии
наладить энергообмен с миром.
Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 19 марта 10:00
Не надо стараться делать все идеально, хватит и того, что вы просто будете хорошо выполнять свои обязанности.
Верная расстановка приоритетов. Очень часто происходит так, что люди суетятся весь день, время проходит, и выясняется, что толку от этой суеты совсем не было, появляется ощущение, вы не успеваете жить. Ошибка – распыляться на миллион мелочей, вместо того чтобы сфокусироваться на одном деле. По данным исследований, для наилучшего эффекта нужно определить, какое занятие у вас получается лучше всего и лучше, чем у других, и сосредоточиться именно на нем. При таком раскладе 20 % времени отводится на суету и развлечения, а оставшиеся 80 % нужно потратить с максимальной эффективностью.
Активная жизненная позиция. Можно с интересом изучать информацию по тайм-менеджменту, лежа на комфортном диванчике с чаем и печеньками. При этом соглашаться с авторами статей, в том числе и этой: «какая полезная информация, обязательно приму к сведению» или «я согласен, в следующий понедельник точно начну». Это тот случай, когда у вас пассивная жизненная позиция, в вашей жизни властвуют инерция и боязнь.
Не стоит бояться перемен или критики, не откладывайте контроль над своей жизнью до очередного понедельника, просто возьмите и начните прямо здесь и сейчас. Да, для этого нужна решительность и смелость, зато ваша жизнь засияет новыми красками, вы сами убедитесь в эффективности своих действий.
Варианты решения проблемы
Все разновидности проблемы требуют своего решения. Точных рецептов не существует, но попробовать все же можно.
Ревнивец
Ревнивый мужчина может проявить себя в словах
Заботливая женщина обратит на это внимание. «Он тебе дороже, чем я», «Скучаешь по его отцу» и другие подобные фразы обнаруживают страх мужчины перед прошлым женщины
Ревность, если она не является психиатрическим диагнозом, основывается на низкой самооценке, неуверенности в себе.
Если неприятие строится на ревности, то можно расценивать это как знак того, что он будет ревновать всю жизнь. Малыш вырастет, уйдет из семьи, а ревность останется. Он всегда найдет к кому ревновать.
Если муж не проявляет насилия, то можно поговорить с ребенком. Часто с детьми бывает намного проще договориться, чем со взрослыми. Можно попробовать объяснить ему, что ваш новый муж очень любит вас и боится потерять, поэтому нервничает. Вы должны отчиму помочь обрести уверенность, как в сказке. Приготовьте ему какой-нибудь совместный сюрприз. Скажите, что это была идея ребенка. В некоторых случаях от этого тают мужские сердца.
Ревнивый муж
Неопытный
Если у мужчины нет младшего брата или сестры, нет детей, то он просто не знает, как общаться с детьми. Тут маме нужно провести работу на двух фронтах. Можно подготовить совместное мероприятие знакомства. Отдельно с ребенком подготовьте сюрприз для нового члена семьи. С мужчиной обговорите, чем он может порадовать ваше чадо.
Подготовьте какие-то священные слова семейной клятвы. Например: «Я обязуюсь каждый день желать всем доброго утра», «Я клянусь уважать всех членов семьи», «Я клянусь всегда приходить на помощь по первому зову» и другие фразы, которые подходят именно для вашей семьи. Это будет своего рода семейный договор.
Пройдет время и многие клятвы забудутся, но первые шаги будут сделаны, натянутость отношений уйдет.
Соперники
Муж должен понимать, что ребенок в вашей жизни появился раньше, чем он. Попытайтесь ему это объяснить. Он должен признать его первенство в разумных пределах и завоевать его доверие.
Дети не должны чувствовать себя обделенными вниманием. Вспомните, как обстояли дела, когда Вы просто встречались с мужчиной
Ситуацию нужно менять постепенно, в то же время не позволяя мужчине и своему чаду манипулировать Вами. Мужчины похожи на детей. Если вы умеете находить общий язык со своим сыном или своей дочкой, с мужчиной это сделать будет несложно. Было бы желание.
Соперничество между мужем и ребенком
Закомплексованный
Такие мужья пытаются найти внутреннее равновесие за счет детей. Причины комплексов могут быть разные. Возможно, это внушенные в детстве принципы. В его семье был строгий отец, теперь он пытается так же относиться к другим детям. В этой ситуации будет сложно что-то изменить.
Можно договориться со своим чадом и мужем о взаимном уважении. Муж высказывает свои требования, дочка или сынок должны согласиться выполнять их в разумных пределах. Например, ложиться спать в десять вечера, предупреждать куда уходит, чтобы мама не волновалась.
Положительным моментом будет и то, что муж самоутвердится. А если он согласится строго не наказывать малыша за нечаянные проступки, например за разбитую вазу, то в семье наверняка установится перемирие.
Это общие случаи, каждая семья индивидуальна. Взрослые люди должны принимать решения, учитывая интересы детей. Если невозможно достучаться до мужчины и малыш страдает, отношения лучше прекратить. Если женщина живет с таким мужчиной потому, что не хочет быть одна, то у этих отношений нет будущего. Настоящий или будущий муж, который не хочет принимать детей, в глубине души не принимает и мать. Это аксиома. Рано или поздно он все равно уйдет. Будет очень горько осознавать, что из-за него вы потеряли контакт с родным человеком.
Дополнительную информацию вы узнаете, посмотрев видео:
