Получайте удовольствие от процесса
В любом деле важна внутренняя мотивация. Если вы будете воспринимать процесс очищения дома от хлама скучной работой, вы не достигните прогресса. И снова будете искать отговорки, чтобы не браться за рутину. Выше уже говорилось о том, что избавление от хлама – это шаг к внутренней свободе, это полнота и ясность в будущем.
Привязываться к вещам – это дурной тон, например, хранить потрепанное платье потому, что оно вам дорого из-за первого свидания. Цените чувства, развивайте их, а материальная составляющая – это приходящее и уходящее. В процессе сортировки ненужных вещей улыбайтесь, сосредоточьтесь на движениях, дыхании, чувствах по поводу вещей, которые пересматриваете.
Расхламление целей
Теперь, когда ваше окружающее пространство и цифровая жизнь блещут чистотой, можно приступать к большому и важному этапу – ревизии собственных целей. Проще всего это сделать, используя аккаунт SmartProgress, но, если вы записываете цели в ежедневнике или в планировщике задач, вы можете действовать по той же схеме:
- Разберите активные цели.
Оцените прогресс по каждой из актуальных целей. Выпишите отдельно те цели, прогресс по которым вас устраивает, и отдельно те, которые очевидно «провисают». Параллельно расставьте приоритет для каждой цели и ответьте на вопросы:
- Какие важные направления я упускаю?
- Почему я не достиг(ла) этой цели? Не хватает времени, ресурсов, мотивации?
- Чему нужно повысить приоритет?
- От чего можно отказаться? И что я при этом потеряю?
- Стоит ли эта цель затраченных на нее усилий?
- Все ли я сделал(а) для того, чтобы достичь цели?
- Нужно ли переносить цель или продлевать?
- Все ли цели остались актуальными или некоторые пора закрывать?
По итогам ответов перераспределите цели. Возможно, на некоторые стоит назначить «цену слова». Или изменить сроки, подход, структуру или способы достижения. Цели, которые потеряли актуальность или не сдвигаются с мертвой точки, можно перенести в заморозку или удалить.
- Разберите заморозку.
Вы давно последний раз заглядывали в «замороженные» и «заброшенные» цели? Возможно, пришло время к ним вернуться? Или вовсе отказаться от них и удалить? Проведите аудит своей «заморозки» по тому же принципу, что и для активных целей.
- Просмотрите завершенные цели.
Самый интересный момент работы с целями – взгляд в прошлое. Откройте список завершенных целей и посмотрите, все ли достижения остались при вас. Возможно, вы найдете привычки, с которых опять соскочили, или цели, которые требуют повтора.
Перетряхивание завершенных целей может натолкнуть вас на новые решения, оценить собственный прогресс и поднять уверенность в себе.
- Обобщайте.
Теперь, когда разбор целей позади, пора обобщить данные и разбить их по сферам жизни. Вы можете воспользоваться для этого специальным приложением с колесом баланса или выполнить анализ вручную. Проверьте, по каким сферам вы продвигаетесь лучше всего, а какие провисают.
Планирование на следующий год делайте с учетом полученных результатов.
Начать надо с малого
Почему откладывается разгребание хлама «на потом»? Правильно, потому, что его накопилось просто нереальное количество и порой кажется, что сделать это невозможно
Поэтому сконцентрируйте свое внимание на одной точке: кухонном гарнитуре, столе, отдельной полке, углу и так далее
Начните разбирать ненужное с одной точки, отсортируйте вещи на то, что можно подарить или продать, на то, что еще действительно пригодится, а остальное выбросьте тут же в мусорную корзину. Все это действо займет не больше 15 минут. Вы увидели результат, стало уже веселее, процесс, что называется, запущен. Не останавливайтесь на достигнутом, обозначьте другую цель для очищения и двигайтесь дальше.
Кухонные шкафы
- Чашки со сколами и трещинами. Смело выбрасывайте. Если есть кружки целые, но которыми вы не пользуйтесь, то отдайте их.
- Старые губки и тряпки. Их нужно регулярно менять, причем до появления неприятного запаха.
- Сковородки с поцарапанным антипригарным покрытием. Отвезите на дачу или избавьтесь. Своей функции они уже не выполняют.
- Бесконечные пустые баночки-скляночки. Если не пользуетесь ими, то смело избавляйтесь.
- Вазы, фужеры и другая бесполезная для вас посуда. Можно смело отдать тому, кому это будет нужнее.
- Старые ланчбоксы и контейнеры для еды. Имеют свойство терять внешний вид и функциональность. Вы ведь не хотите залить супом свою сумку?
Лайфаки для уборки квартиры: спальня
- Для того, чтобы вы могли сразу доставать из шкафа комплект белья целиком – помещайте его в наволочку, так вы избежите рассинхронизации и сразу сможете выбрать необходимый комплект.
- Глажка белья поглощает уйму времени, при том, что медики рекомендуют избегать этого процесса. Поэтому во время стирки не используйте отжим, а сразу после – развешивайте простыни и пододеяльники на широких поверхностях, так и высохнет быстрее, и гладить не придётся.
- Футболки, майки, нижнее бельё нужно складывать не стопками, а по тому же принципу, что и книжки на полке. Таким образом, вы сразу найдёте нужную вещь и, доставая её, не разрушите порядок в ящике. Удобно, не правда ли?
- Специально для тех, чьи вторые половинки привыкли разбрасывать носки по всей комнате: в углу ставим небольшую корзинку или ящичек, и просим слаживать их туда сразу, а потом просто переносим в ванную и стираем.
- Для всех фанатов комнатных растений: старайтесь не ставить их в спальне, так как во время отсутствия солнечного света они также поглощают кислород, то есть крадут его у вас. Если же вы всё-таки решите их оставить, то постарайтесь сделать так, чтобы все они стояли в едином поддоне – это упростит их поливку и транспортировку во время уборки подоконника.
- Пылесосьте кровать как минимум два раза в месяц, но помните, что это будет гораздо проще сделать если она стоит на прямых ножках или монолитном постаменте, так как легко снять матрас и убрать под ним, без потребности двигать мебель.
Как расстаться, казалось бы, с привычными, но ненужными вещами
Говорят, если за год вам вещь или иной предмет не пригодились, вы ни разу не использовали и не прикоснулись даже к ним, то смело можно от них избавляться. Это можно отнести к большинству накоплений в хозяйстве. Но чтобы убедиться в ненужности можно взять вещь и задать несколько вопросов: «Нужна эта вещь мне? Пригодится она? Дорога ли?». Если ответ во всех случаях «нет», не раздумывая, избавляйтесь от нее.
Если хоть раз ответили «да», можете дать еще ей «шанс» на какое-то время и определить ей место для хранения. Возьмите следующую вещь из кучки хлама и продолжайте монолог с собой. Решения принимайте быстро. Вещи, которым определено покинуть дом, складывайте в мусорные мешки и сложите у двери, чтобы не забыть их вынести.
Система флай леди – правила уборки
Стать летающей хозяйкой просто, важно следовать 10 постулатам. Чистая раковина
Чистая раковина
Какими бы ни были настроение и оценки ребенка в школе – мойка должна сиять. Посыл Марлы сводится к тому, что уборку нужно с чего-то начинать и желательно с малого. Очищать раковину надо каждый вечер после мытья посуды. Через некоторое время действие запомнится и можно будет переходить к следующему пункту.
Утро начинает не с кофе
Потому что начало дня уделяется себе. Проснувшись, надо привести себя в порядок – помыться в душе, накраситься, надеть привлекательную одежду и обувь. Идеальный внешний вид – залог успешной представительницы слабого пола
Не рекомендуется использовать тапочки, подойдут любые кеды или сандалии на шнурках, ибо во время 15-минутного «забега чистоты» важно не соскочить с дистанции, не лечь на диван, а кому захочется ложиться в обуви?
Полезные ритуалы-рутины
Не стоит забывать выполнять ежедневные дела – чистка зубов, расчёсывание, уход за кожей лица и тела. Если женщина занимается фитнесом, надо соблюдать график тренировок и не пропускать занятия. Дисциплина – прежде всего.
Читать также…. Работа на дому для мам — решение финансовых проблем для женщин в декрете
Что касается домашних обязанностей, для удобства составляются списки дел на сегодня и последующие дни. Утром заправляется кровать, вечером проводится легкая уборка по всей квартире и, конечно, начищается до блеска мойка на кухне. Перед сном вместе с ребенком с пола собираются разбросанные игрушки.
Сказать хламу Adios
Главная трудность для большинства людей – перестать копить бесполезные вещи, сломанные игрушки и приборы. Система флай леди рекомендует собрать всё воедино и избавиться от горы хлама за один раз. Будет тяжело, но результат порадует – пространство освобождается, появляется место для новых красивых вещей.
15 минут — миссия Таймер
Не стоит думать, что четверти часа на уборку не хватит. К делу стоит подходить с умом и выделять одинаковое количество времени на разбор одной квартирной зоны. В первый день прибрать одежду в шкафу, завтра почистить унитаз, на третий день протереть подоконник. Также не лишним будет раскладывать одежду сразу стопками.
Нет горячим точкам – хотстопам
В месте проживания периодически образуются места скопления вещей. Такими участками бывают прихожие, кресла, стулья, диваны и даже подоконники. Нужно окинуть взором обитель и выявить хотстопы. По правилам каждый вечер уделяется 5 минут на «тушение» горячей точки, чтобы убрать лишние вещи. Держать себя во временных рамках поможет таймер.
Благословение дома
Так незамысловато называется еженедельное очищение квартиры в течение часа. За это время можно сменить комплект постельного белья, освежить полы без отодвигания мебели.
Контрольный журнал
Система флай леди рекомендует хозяйкам записывать все дела, будущие покупки, план уборки в одном большом журнале – книге №1 идеальной хозяйки. Напоминает ежедневник, но «летающие» последователи течения записывают сюда и рецепты вкусных блюд, ободряющие цитаты. Если нет желания так сильно вкладывать душу в печатный носитель, можно планировать задачи в телефоне или вести учет на компьютере.
Перфекционизму – нет
Лучше не пытаться начистить ковры или до блеска протереть пол – всё нужно делать в меру. Для поддержания красоты в доме достаточно каждый день убирать вещи по местам, периодически протирать пыль в 15-минутки. Fly lady не требует положить личное время на алтарь чистоты, а предлагает двигаться по направлению к цели аккуратными шагами.
Читать также…. Красивые поделки на новый год 2021 своими руками
Выходные – законный отдых
Заветные пару дней после пятидневной рабочей недели ожидаемы так сильно, что не следует тратить их на генеральную уборку – гласит система флай леди. Рекомендуется проводить выходные с семьей, отдыхать, играть, веселиться – делать всё, что заблагорассудится. Это возможно организовать, если следовать принципам, перечисленным выше.
1 Универсальный очиститель
Выберите универсальный очиститель, который подойдет для сантехники, бытовой техники, есть даже средства, которыми можно мыть одновременно пластиковые поверхности и металл. Тогда вам не придется хранить коллекцию бутылок с бытовой химией разного назначения.
Pixabay
Желательно выбирать товар c распылителем, так оно будет расходоваться экономичнее, и в использовании оно проще, ведь крышку всегда можно и открутить, чтобы налить средство в ведро и, скажем, помыть полы.
Универсальное моющее и чистящее средство
2 Дезинфицирующее средство
Универсальный очиститель — не равно дезинфектор, тогда как в доме без последнего не обойтись, особенно в уборке сантехники. Решение есть, даже не одно. Самое простое и при этом экологичное — использовать уксус или перекись водорода. Вы удивитесь, но с их помощью можно даже помыть унитаз, не говоря уже о другой сантехнике, и вполне успешно избавиться от бактерий. Второй вариант — дезинфицирующие салфетки. Они помогут и очистить унитаз, и протереть какие-то вещи при необходимости, например детские пластиковые игрушки. Но этот вариант менее экологичен.
Салфетки
3 Моющее средство для стекол
Pixabay
Универсальный очиститель часто не подходит для стекол, так как может оставить разводы, а специальные средства помогут этого избежать. Кстати, и в этом деле можно не покупать бытовую химию, а воспользоваться домашними рецептами — перекисью водорода и уксусом. Они помогут вымыть стекла и не оставят следов.
Спрей Synergetic для мытья стёкол
4 Ткань из микрофибры
Микрофибра — универсальная ткань для уборки. С ее помощью можно вытереть пыль, вымыть кухонные принадлежности, сантехнику и технику, даже стекла. Она не будет оставлять ворсинки, в отличие от обычных салфеток для уборки и бумажных полотенец. И еще один плюс — ткань из микрофибры можно постирать, а не выбрасывать сразу после использования. Это и бюджетно, и экологично. Только учитывайте, что при стирке лучше не использовать отбеливатели. Также салфетки из микрофибры не рекомендуют стирать с другими вещами, чтобы они не потеряли своих свойств.
Универсальная салфетка из микрофибры
5 Щетка
Pixabay
Unsplash
Для очистки старых загрязнений нужна щетка, с микрофиброй тут не справишься. Лучше выбирать не металлические «скребки», а щетину из растительных волокон, так меньше риск оставить царапины на поверхностях.
Щетка
6 Пылесос
В век технологий было бы глупо отказываться от удобных приборов и пользоваться, например, веником. Так что без пылесоса в уборке не обойтись. Какую модель выбрать — это уже другой вопрос. Если у вас относительно свободная от мебели квартира, можно остановить выбор на роботе-пылесосе — он работает лучше и качественнее, когда на пути нет препятствий. Универсальный вариант для небольшой квартиры — беспроводной пылесос, который работает на аккумуляторе. Просторный дом он может сразу не убрать, так как ограничен заряд и объем пылесборника. Ну и все еще остается актуальной вечная классика — проводные пылесосы.
Пылесос ARNICA Merlin Pro
7 Швабра
Pixabay
Пол не вымоешь влажными салфетками, так что от швабры тоже не отказываемся. Удобнее всего, конечно, конструкция с отжимом, которую можно просто сложить, а не снимать каждый раз тряпку-насадку. Но и стоят такие варианты дороже, хотя покупка точно не одноразовая и затраты вполне окупятся.
Еще один вариант упростить себе жизнь — выбрать паровую швабру, которую можно использовать и как пароочиститель.
Уборка кухни
1. Опять-таки, проведите на кухне ревизию и выбросьте все лишнее.
2. Загляните на верх кухонного гарнитура и удалите с полок пыль. Подойдет тряпка из микрофибры — с помощью микроскопических крючков она захватывает всю грязь.
3. Далее беритесь за самую «грязную» работу — очистку фартука, плитки, фасадов гарнитура, столешниц. Хозяйкам на заметку: с жиром и грязными подтеками отлично справляется сода, разведенная с водой до состояния пасты, и хозяйственное мыло.
4. Очистите решетку вытяжки от жира.
5. Почистите плиту. У каждой хозяйки свой метод мытья, поэтому не нам вас учить.
6. Отдельного внимания заслуживает техника на кухне. Сначала убедитесь, что на столах нет ничего лишнего, например, соковыжималки, которую вы использовали в последний раз в сентябре. Затем вымойте оставшиеся приборы и расставьте по местам.
unsplash.com
7. Если вы размораживали холодильник, то приступайте к его мытью снаружи и внутри. В идеале — пересмотрите продукты, которые в нем хранятся. Возможно, у некоторых уже истек срок годности, и их нужно выбросить.
8. Не забудьте про духовку и микроволновку. Современные духовые шкафы имеют специальную функцию очистки, поэтому вам останется ее только запустить. Если такой функции нет, воспользуйтесь народным средством: разведите 4 ст. ложки соды с 500 мл воды и сбрызните стенки духовки этой смесью из пульверизатора, а через час смойте водой. Повторите процедуру, если понадобится. Микроволновку спасет такой рецепт: в тарелку со стаканом воды добавьте 2 ч. ложки лимонной кислоты и запустите ее на полную мощность на 10 минут. В конце пройдитесь по стенкам сухой тряпочкой.
9. Когда вся техника и мебель будут блестеть, удалите пыль с подоконников и жалюзи, помойте окна.
10. Мойку оставьте на самый конец уборки. Убрать известковый налет поможет уксус с лимонным соком.
11. Теперь со спокойной душой можете пропылесосить и помыть пол на кухне.
Как избавиться от хлама
34. Старое постельное бельё
Если бельё только полиняло, то еще ситуация не катастрофична, но рваным пододеяльникам и простыням путь только на свалку.
35. Новогодние игрушки, которые вам не нравятся
Стеклянный шар, держащийся на проволоке вместо фабричного крепления, гирлянда, в которой несколько лампочек не горят. Всему этому пора отправиться на заслуженный отдых, не делайте из елки выставку хлама.
36. Запчасти для мебели
У каждого в доме есть куча всяких болтиков, шурупчиков, деталек, которых с каждым днем становится все больше. Соберите всё это и отправьте в мусор.
37. Изношенные коврики из прихожей и ванной
Да, жизнь у этих вещей была не самой лёгкой. Не продлевайте им страданий.
38. Разные безделушки
Фигурка обезьяны, подаренная вам в год этого животного, уместна один раз в 12 лет. Позвольте ей уйти. Вместе с ней можете отправить разные магнитики на холодильник и сувениры из путешествий.
39. Сломанная бытовая техника и электроника
Если до сих пор вы не отнесли ее в ремонт, значит не так сильно она вам нужна.
Макулатура
40. Приглашения на свадьбы и открытки
Если вам дорога память, то оставьте их, но нет никакого смысла хранить открытки с дежурными пожеланиями здоровья, удачи и счастья.
41. Скидочные карты
Если у вас завалялись скидочные карты в магазины, в которые вы не ходите, то логично избавиться от этого мусора.
42. Старые счета и чеки
Если гарантийный срок прошёл, то беречь чек нет никакого смысла. Это не касается квитанций об оплате коммунальных услуг. Их необходимо хранить минимум три года.
43. Журналы и газеты
В том числе и те журналы, которые вы выписывали много лет назад для уроков иностранного языка.
Как освободить свой дом от ненужных вещей?
Все вещи, которые у нас есть, рассказывают нашу историю. Каждая вещь – это отражение каких-то решений, которые мы принимали в прошлом. Это отражение тех событий, которые были в нашей жизни.
Поэтому разобрать вещи и навести настоящий порядок – это способ провести «инвентаризацию» в жизни и увидеть, кто вы на самом деле.
Увы. Без глобального расхламления и избавления от ненужных вещей обойтись мало кто может. Такое ощущение, что склонность копить и собирать зашита в нашем подсознании.
При этом только некоторые люди расправляются с ненужными вещами легко и с удовольствием: отдают, продают, выбрасывают… Другие подолгу держат вещи в руках, думают, вспоминают, и если таки с вещью расстаются, то буквально отрывают её от сердца.
Если вы из тех, кому избавляться от вещей сложно, вот несколько ключевых моментов.
Первое — найдите свой способ расхламления.
- Марла Силли (автор системы Флай-Леди) рекомендует расхламляться каждый день по чуть-чуть.
- Японка Мари Кондо (автор метода КонМари) предлагает провести глобальную операцию по расхламлению и одним махом избавиться от всех лишних вещей.
У обоих подходов есть свои плюсы и минусы, так что просто смотрите, что больше подойдет именно вам.
Второе — в процессе разбора завалов вам придется взять в руки каждую из вещей. И каждый раз принять решение, что с этой вещью делать. Хорошая новость в том, что чем дальше, тем проще будет.
Начинайте разбирать с простых и понятных для вас категорий вещей: одежды, косметики, посуды. Если вы начнете со старых писем и фотографий, скорее всего, вы застрянете навечно.
Главный бонус, который мы получаем при расхламлении – это свободное пространство, которого так часто не хватает в наших домах.Помните, что свободное место появляется даже в небольшой квартирке, когда там остаются только те вещи, которые радуют. И о том, что свободное место пропадает даже в самом большом доме, если мы начинаем тащить туда все подряд.
Подробно о том, с какими сложностями вы можете столкнуться при расхламлении и как их решать, посмотрите в статье «Расхламление квартиры: как перестать жалеть старые вещи» (откроется в новом окне).
Избавьтесь от лишнего: чек-лист из 10 предметов, которых хватит для уборки дома
Многие хозяйки относятся к уборке очень трепетно и копят кучи баночек с моющими средствами и тряпок, тратя на всё это сумасшедшие деньги. Но всё намного проще и дешевле. Мы собрали для вас чек-лист из предметов, которых хватит для уборки всего дома.
1. Корзина для атрибутов
Моющие средства нужно где-то хранить. Поэтому начните собирать ваш комплект для уборки с пластиковой коробки или специальной системы хранения, которую используют многие уборщики в клининговых компаниях. Если эта корзина будет на колесиках, будет удобнее перемещаться с ней по всему дому. В случае, если у вас маленькая квартира, лучше приобрести обычную коробку.
2. Пылесос
В наше время глупо отказываться от бытовой техники, которая значительно упрощает жизнь и экономит время. Созданы микроволновки, электрические чайники, пылесосы. Последний атрибут поможет в уборке, особенно если в доме есть ковры и мягкая мебель. Беспроводной пылесос станет незаменимым помощником в уборке. Если у вас в доме сравнительно мало мебели, вы можете приобрести робот-пылесос. Он избавит вас от необходимости сухой уборки с веником и совком.
3. Бумажные полотенца
Они же – универсальные полотенца в рулоне. Они быстро впитывают воду, подходят для всех поверхностей и не оставляют никаких следов на очищенном столе или шкафу. Они заменят туалетную бумагу, тряпку или газету в отмывании стекол. Рекомендуется использовать их для уборки на кухне, в ванне и гостиной. Рулона хватит более, чем на месяц, даже если использовать одно полотенце ежедневно.
4. Универсальное химическое средство
Наверняка, у вас на полке с атрибутами для уборки хранится множество бутылочек, в которых содержатся средства для разных поверхностей: кожи, металла, мрамора, сантехники и т.д. Однако эта коллекция может стоять месяцами, и вы ею так и не воспользуетесь. Этого скопления можно избежать, если приобрести одно универсальное средство для очистки всех поверхностей, которые только есть у вас в доме. В соответствующих магазинах представлен широкий выбор таких средств, например, Prosept или FeedBack. Они стоят не так дорого и эффективны в борьбе с грязью.
5. Моющее средство для стекол и зеркал
Вот без чего не обойтись – так это без средства для зеркал и стекол. Универсальный очиститель вряд ли подойдет для таких поверхностей. Его можно сделать и самостоятельно – смешав перекись водорода и уксус. Такая смесь не будет оставлять следов и разводов на стеклянной поверхности. Для удобства жидкость можно перелить в бутылку с распылителем.
6. Бутылки с триггерами
Бутылки с распылителями понадобятся для того, чтобы наливать в них воду или народные средства для уборки. Купить их можно в любом магазине бытовой химии. Достаточно приобрести 2-3 таких бутылки или использовать уже опустевшие.
7. Резиновые перчатки
Для защиты кожи на руках рекомендуется включить в набор для уборки специальные перчатки. С ними можно спокойно использовать опасную химию во время чистки поверхностей или мытья пола. Также они помогут в чистке мягкой мебели или ковров от шерсти питомцев.
8. Щетки
Для очистки старых загрязнений понадобятся жесткие щетки. Лучше выбирать щетку с натуральными ворсинками: они не повредят мебель или поверхность, в отличие от металлических. Понадобится и зубная щетка – для мытья плинтусов или небольших элементов. Щетками легко отмыть старые загрязнения или добраться до труднодоступных мест.
9. Швабра и ведро с отжимом
Все домохозяйки знают, с какими неудобствами приходится сталкиваться во время мытья пола. Нужно выжимать тряпку, нажимать на швабру для тщательной очистки. Но для упрощения этой задачи можно приобрести специальный набор: швабру и ведро с отжимом. Они удобны в использовании и позволяют выжимать ворс швабры без контакта с тряпкой.
10. Прочие мелочи
Для эффективной уборки понадобится еще несколько атрибутов. Они не займут много места в коробке, но позволят эффективно убрать дом. К таким предметам относятся:
- Пакеты для мусора.
- Тряпки из микрофибры. На месяц хватает одного комплекта из 3-5 тряпок.
- Острый предмет – старая кредитная карта, сервировочный нож, скребок для плит. Помогут удалить пластилин, засохший жир или жвачку.
- Сода, уксус, перекись водорода. Из них можно сделать сильные средства для уборки.
- Меламиновая губка. Если в доме есть окрашенные поверхности, то губка может оттереть следы без повреждения краски.
- Дезинфицирующее средство. Это могут быть влажные антибактериальные салфетки или средство в бутылке.
- Метелка для смахивания пыли со статуэток и книг.
Такого комплекта достаточно для уборки квартиры или дома. Если хранить их в одной коробке или поместить в систему хранения на колесиках, нужные средства всегда будут при вас. Это сэкономит время и силы.
Правила смарт-расхламления дома
Перед тем, как хватать перчатки и мусорные мешки, давайте разберемся, какие правила облегчат вам процесс:
- Разбейте свое пространство на зоны.
- Расчищайте зоны постепенно.
- Используйте таймер. Идеальный промежуток подхода – 15-20 минут.
- Не торопитесь, обдумывайте. Легко поддаться пылу расхламления и выкинуть разом половину вещей. Да, в случае со сломанными, плохими или ненужными вещами все просто. А вот вещам в хорошем состоянии стоит задать следующие вопросы:
- Когда я последний раз этим пользовался?
- Есть ли у меня аналог? Если да, какой лучше?
- Связаны ли у меня с этой вещью теплые воспоминания?
- Я храню ее, потому что она мне нравится или потому, что ее подарили, и я боюсь обидеть дарителя?
- Что я потеряю, если выкину это или отдам?
- Может ли вещь принести другому больше пользы, чем мне?
- Подготовьте коробки и подпишите их: «отдать», «продать», «убрать», «подумать».
- Да, вам непременно нужна «коробка для раздумий». Туда можно складывать все, в чем вы сомневаетесь. Это лучше, чем стоять и размышлять над каждой вещью, пока тикает таймер. Лучше отложите, закончите сеанс расхламления, а потом уже спокойно обдумаете.
Следуя этим несложным правилам, вы сможете расхламиться с минимальной потерей сил и без всяких последующих сожалений.
Для тех, кто будет заниматься расхламлением дома «от и до», в конце статьи мы подготовили очень подробный чек-лист домашнего расхламления, который вы можете распечатать и отмечать по ходу выполнения.
Магниты
Две основные проблемы сувениров, расположенных на виду, – их способность накапливать пыль и создавать визуальный шум. Но разве мало на кухне предметов, “разбивающих” пространство? Это и столовые приборы в держателях, и рейлинги, и мелкая бытовая техника
Зачем добавлять ещё множество маленьких разноцветных предметов, перетягивающих на себя внимание?
Возможно, вы искренне любите магнитики, тщательно собираете их во время путешествий, ежедневно любуетесь ими, как фотографиями, и демонстрируете гостям. В таком случае, стоит подобрать для своей коллекции более достойную поверхность, чем банальную дверцу холодильника: к примеру, магнитную доску в резной раме.
Шкаф с одеждой
- Испорченные вещи. Толстовки с пятнами от супа, растянувшиеся штаны, старые майки. Если не собираетесь вскоре делать ремонт (там старая одежда может пригодиться), то смело от этого избавляйтесь.
- Вещи, которые вам больше не по размеру. Похудеете — купите себе новые.
- Старая обувь. Если вы не планируете ее больше носить, то смело выбрасывайте. Если хотите, то можете попробовать ее спасти.
- Рваное и растянувшееся белье. Рваные трусы, растянувшиеся бюстгальтеры — всё это просто занимает место в вашем гардеробе.
- Чулки и колготки с дырками и затяжками. Да, их можно носить под брюки, если зашьете. Так что либо зашивайте, либо избавляйтесь.
- Дырявые носки. Зашить и доносить либо выкинуть.
- Старые праздничные платья. Школьный выпускной был слишком давно, вряд ли вы это платье когда-нибудь снова наденете. Избавляйтесь. Можно, кстати, попробовать продать. Мода циклична, может, как раз тот фасон будет актуальным в этом сезоне.
- Старые купальники и плавки. Растянувшиеся, выцветшие — вряд ли оно вам пригодится.
- Запасные пуговицы. У всех есть такая коробочка с набором абсолютно разных пуговиц, в котором хранятся пуговицы от уже несуществующей одежды. Вряд ли вам оно когда-нибудь пригодится, если вы не мастерица-рукодельница.
- Старая бижутерия. Сломанный замок, выпавшие стразы, порванная цепочка — если не собираетесь ремонтировать, то можно выкидывать. А вот одиночные сережки и золота и серебра можно сдать в ломбард.
Список дел, он же чек-лист, для уборки прихожей и столовой от флайледи
1. Убери паутину и клубы пыли под потолком. 2. Помой подоконники и входную дверь. 3. Отмой выключатели от отпечатков пальцев, при необходимости убери отпечатки пальцев со стен. 4. Сполосни цветы под душем – это их освежит. Пусть они побудут там, пока ты закончишь. 5. Убери пыль с мебели. 6. Помой плинтусы. 7. Убери всю одежду на свои места (в шкаф, отнести в церковь или выбросить). 8. Пропылесось иили вымой полы. 9. Поставь на место и приведи в порядок цветы . 10. Добавь что-то от себя, чтобы ваш дом стал лучше и гостеприимнее.
Надо сказать, что чек-листы, предназаначаемые консультантами по организации дома для полной весенней уборки, обычно еще длиннее. Но с подробным переводным чек-листом познакомлю вас в следующий раз. А пока – попробуйте все же составить свой индивидуальный список.
Как убраться за 15 минут
Сделать генеральную уборку за четверть часа и даже за час не получится. На вопрос, как убраться в комнате за 5 минут или за 15, ответ один – поверхностно. Отключайте компьютер, убирайте телефон с соцсетями, чтобы не отвлекаться.
Заводите будильник на четверть часа и уделяйте внимание исключительно уборке:
- собрать в мусорный пакет бумажки, пакеты, стаканчики из-под йогуртов и бутылки – 1 минута;
- развесить одежду, перенести лишние предметы на место – 3;
- протереть полки и столы – 2;
- расставить статуэтки, фоторамки на место – 2;
- протереть стеклянные поверхности – 1 минута;
- пропылесосить ковер или подмести влажным веником, чтобы не поднимать пыль – 3;
- протереть полы – 3.
Чек-лист по уборке Не хватает времени или нужно навести порядок во всей квартире – используйте метод ежедневной поэтапной уборки. Уделяйте четверть часа поддержанию чистоты в будние дни, и к выходным получите сияющее помещение. Нет времени – меньше сидите в интернете и смотрите телевизор.
Если лень, нет сил и желания, просто начинайте без раздумий. Силы придут в процессе. Убеждайте себя, что бытовая рутина сжигает больше калорий, чем силовые тренировки в спортзале и бег.
План поддержания порядка на неделю в двухкомнатной квартире выглядит примерно следующим образом:
- понедельник – отмываете раковины, ванну и унитаз, протираете зеркальные поверхности и кафель в ванной комнате;
- вторник – боретесь с пылью в жилище;
- среда – собираете мусор по квартире, расставляете предметы по местам;
- четверг – развешиваете чистую одежду, грязную стираете. Раз в месяц раскладываете вещи в шкафах и комодах;
- пятница – моете полы в доме;
- суббота – еще раз собираете накопившийся мусор;
- меняете полотенца, перемываете кастрюли и сковородки.
План на каждый день Мелкая посуда в ежедневной уборке не учитывается. Приучайте домочадцев мыть за собой кружки, тарелки, приборы сразу после использования. Мусор выбрасывайте по мере накопления по пути на работу или в магазин, чтобы не тратить время.
Еще один способ поэтапного наведения порядка предлагает распределять и выполнять дела по мере важности. Напишите список из 2-5 ежедневных, 5-7 еженедельных и 7-12 ежемесячных задач
По будильнику выделяйте на выполнение ту же четверть часа. Дела из первого блока необходимо выполнить все. Останется время – перейдете к еженедельным, а как разберетесь с последними – к ежемесячным.
Система Флай-леди
Рекомендации по быстрой чистке
Обратите внимание на следующие рекомендации:
- Если нет желания тратить время на чистку насадок для кранов от известкового налета, нужно в пластиковый пакет набрать воды, добавить в нее уксус и закрепить на головке душа с помощью прищепки. Через час от налета не останется и следа.
- Сэкономить время на протирке лампочек можно, если для их чистки использовать не обычную воду, а спирт. После такой обработки пыль на них будет скапливаться меньше.
- Чтобы следы от воды, стекающей с уличных сапог и ботинок, не пачкали коридор, используют крышку от коробки, наполненную камнями. Достаточно разуться и убрать обувь в эту импровизированную подставку. При этом не придется несколько раз в день вытирать пол.
- Чтобы пыль дольше мне садилась на поверхность мебели, используют полироль.
- Телевизоры и мониторы обрабатывают специальными средствами с антистатическим эффектом.
- Иногда мусор просто поглощает комнаты. Чтобы повсюду не валялись огрызки съеденных яблок и бумажки от конфет, достаточно организовать в каждой комнате по миниатюрному «мусорному ведру». Его роль могут выполнять симпатичные вазочки или коробочки, опорожнять которые нужно раз в 2-3 дня.
- Все разбросанные вещи для начала нужно собрать в один тазик, после чего расставить их по местам, передвигаясь с ним по комнатам.
- Все мелкие предметы нужно хранить по группам, в небольших корзиночках. Намного проще приподнять коробку с лаками и вытереть под ней пыль, чем по очереди переставлять каждый флакончик.
Для быстрой уборки разработано множество приспособлений, которые помогают облегчить этот процесс. Их применение позволяет сократить время, которое тратится на уборку квартиры.
В первую очередь – это современная техника:
- робот-пылесос,
- робот для мытья окон,
- парогенераторы,
- моющие пылесосы,
- посудомоечные машины и не только.
Ненужные ёмкости
Старые пластиковые контейнеры непригодны для долгого использования потому, что имеют свойство желтеть и изнашиваться. Чтобы не захламлять кухню и не загрязнять экологию пластиком, подходите к покупке контейнеров с умом: выбирайте качественные изделия, вовремя мойте их, не грейте в микроволновке и покупайте комплекты с прямоугольными стенками, которые удобно вкладывать друг в друга.
Если шкафы занимают стеклянные банки, а заготовками вы не занимаетесь, отдайте их тем, кто консервирует продукты на зиму. Оставьте себе пару ёмкостей с крышкой для хозяйственных нужд (их можно использовать вместо контейнеров для транспортировки обедов на работу) или изготовления подсвечников на дачу.