Итак, кто-то рядом чихнул или покашлял. Что делать? Совет микробиолога

Почему нельзя подавлять чихание

Процесс чихания является нормальным рефлекторным актом, поэтому медики выступают против воздержания, даже несмотря на то, что в обществе принято сдерживать позыв чихнуть любым способом. Ограничения допустимы при обильных выделениях, ярко выраженном простудном состоянии и постоянных ежедневных приступах.

Врачи рекомендуют не сдерживать себя при необходимости чихнуть, а использовать для защиты окружающих специальные одноразовые аптечные маски, или хотя бы воспользоваться платком. Нужно прикрыть рот средством защиты, чтобы предотвратить распространение зараженной слюны.

При задержке чихательного рефлекса могут возникнуть осложнения течения недуга в связи с такой биологией человека. Особенно это опасно при гайморите и ОРЗ, так как при позыве чихнуть организм пытается поскорее избавиться от отравляющих тело изнутри продуктов жизнедеятельности болезнетворных бактерий, вирусов.

Попытки предотвратить непроизвольную реакцию завершаются тем, что различные микробы оседают в носоглотке, усугубляя патологический процесс. Не редко в результате таких действий пациента, вдобавок к остальным симптомам, может присоединиться заложенность уха. Спровоцировано это тем, что физиологическая роль процесса избавления от патогенных микробов и их токсинов не была реализована, и все направилось в слуховые трубы. Это приводит к такому серьезному осложнению, как отит.

К какому врачу обратиться

Вне зависимости от того, является ли причиной психосоматика, либо речь идет о чихании с истинным провокатором, лечением без участия врача не стоит заниматься. Только опытный специалист сможет провести тщательный первичный осмотр, а также выставить предварительный диагноз на основании жалоб, изучения истории болезни из медицинской карточки. Далее последует лабораторная диагностика.

Чаще всего при чихании люди обращаются за консультацией к терапевту, который, на основании полученной от пациента информации, выдает направление на анализы, а также к узкопрофильному специалисту.

При подозрении на простуду или прочие относительно «простые» недуги без осложнений, больной вовсе может ограничиться визитом только к терапевту. Но если у него имеются необычные жалобы вроде «стреляющего уха», режущего ощущения в горле, сильного кашля с покраснением гортани, то здесь необходима консультация отоларинголога.

При подозрении на развитие инфекционного заболевания, например, краснухи, следует обратиться к инфекционисту. Особенно это касается случаев заболевания взрослых, у которых типично детские патологии вроде кори вызывают тяжелейшие осложнения.

Часто у пациента при обострении ситуации обнаруживается неприятный запах изо рта, что является сигналом расстройства желудочно-кишечного тракта. Иногда он проходит самостоятельно, при нормализации микрофлоры кишечника, которая пострадала после воздействия на нее сильными антибиотиками. Но если природного восстановления не происходит, то лучше перестраховаться и записаться к гастроэнтерологу.

Отдельно рассматриваются ситуации, когда причиной срабатывания рефлекса становится аллерген. В таком случае проводятся аллергические пробы для определения одного или группы аллергенов.

Стандартным лабораторным обследованием лиц, которых беспокоит слишком частое чихание, являются развернутый общий анализ крови и мочи, а также биохимический анализ крови и урины.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

При подозрениях на поражение органов дыхательной системы, как правило, рекомендуется рентгенография. При недостаточной информативности черно-белого снимка возможно понадобиться дополнительные исследования с помощью компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Гораздо реже пациентов отправляют проходить ультразвуковое обследование внутренних органов, либо эндоскопию.

Если на приеме у ЛОРа выяснится, что виновником длительного чихания является хронический ринит, то для подтверждения предварительного диагноза врач может выполнить риноскопию, которая позволяет провести осмотр носовой полости.

Самое важное для подавления аномальной активности чихательного центра включает обязательную консультацию узкопрофильного специалиста для постановки диагноза и рекомендаций схемы лечения. Грамотно составленная комплексная терапия и контроль со стороны специалиста – гарант успешного выздоровления даже в особо запущенных клинических случаях

Источники

1. Вишняков В.В. Справочник врача оториноларинголога, М, ГЭОТАР, 2021, 160 с.
2. Пальчун В. Т. Болезни уха, горла и носа, – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. 324 c.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Другие статьи автора

Редактор статьи:

Момот Валентина Яковлевна

Специальность: Онкология.

Место работы: Институт экспериментальной патологии, онкологии и радиобиологии им. Р. Е. Кавецкого НАН Украины.

Все отредактированные статьи редактора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Почему собаки чихают

Итак, собака чихает и фыркает – что это значит? Причины могут быть самыми разнообразными – начиная с немедленной защитной реакцией организма на внешнее раздражение (пыль или резкий запах) и заканчивая серьезными инфекциями и новообразованиями.

Когда повода для беспокойства нет:

внезапные чихи, которые появляются неожиданно и однократно, не сопровождаются никакими дополнительными симптомами недомогания, а также не отражаются на общем состоянии собаки. Это выглядит так – питомец чихнул и продолжил далее заниматься тем, чем и занимался до чиха. Сюда относят реакцию на резкие запахи, пыль, табачный дым, пары от бытовых растворов для мытья поверхностей и т.п. Также не стоит волноваться, если собака чихнула много раз подряд, а потом также продолжила свое основное занятие или опять уснула.

Когда чихание может скрывать проблему:

• Инфекционный фактор. Чаще всего риниты, конъюнктивиты и воспаление легких развиваются из-за вирусов, грибков или бактерий. Собака начинает чихать и кашлять. Состояние часто сопровождается высокой температурой, отказом от еды и хрипами при дыхании. К таким инфекциям относят: чуму плотоядных, аденовироз, микоплазмоз и др.
• Аллергические реакции очень часто сопровождаются слезотечением, а, следовательно, и чиханием. Носослезный канал раздражается избыточной выработкой слезного секрета, отчего появляются сопли и собака чихает, часто трет лапами морду.
• Попадание в нос инородных тел – мелкий мусор, земля, насекомые и пр. В зависимости от того, насколько глубоко предмет попал в носоглотку, состояние может сопровождаться носовым кровотечением, собака будет чихать с кровью. Обязательно в первую очередь исключается «инородка», если кровь идет только из одной ноздри.
• Легочные патологии, сопровождающиеся хрипами и скоплением бронхиального экссудата, часто проявляются чиханием. Также может быть носовое кровотечение, но обычно сразу из двух ноздрей (хоть и не исключается одностороннее поражение).
• Любые наросты (полипы) и новообразования в носовых ходах препятствуют нормальному отхождению носовой слизи, которая начинает скапливаться в носу и мешает дышать собаке. Животное чихает. Кроме этого может наблюдаться сон с открытой пастью, а также громкое, сопящее дыхание.
• Хронические заболевания полости носа. Обычно идут в комплексе с другими патологиями дыхательной системы, чаще всего инфекционными. Всегда есть выделения из носа, чихание, иногда прожилки крови на фоне капиллярного кровотечения из-за постоянного раздражения слизистой секретом.
• Синдром брахиоцефалов. Состояние патологией не является по своей сути, но относится к разряду особых состояний, заслуживающих отдельного внимания. Практически всю жизнь представители таких пород, как мопсы, бульдоги, боксеры, ши-тцу, пекинесы, бульмастифы, а также шарпеи имеют постоянные прозрачно-слизистые выделения из носа и слезотечение, а также часто чихают. Задача владельца брахиоцефала следить, чтобы слизь не меняла цвет, не высыхала и не превращалась в корки вокруг носа и не имела неприятного запаха. Только в этом случае можно быть спокойным, что чихание не является болезнью.
• Гельминты. Есть паразиты, которые могут мигрировать в легкие и носовую полость, провоцируя кашель и чихание. У крупных особей выявить патологию можно с помощью риноскопии. Собака как будто чихает, но звук может быть похож на кашель.
• Онкология в носовой полости. Разрушение слизистой оболочки и структурных анатомических единиц в носовых ходах на фоне раковых патологий раздражает носоглотку и провоцирует чихание у собаки. Появляется кровавый ринит, выделения обычно мутные и с неприятным запахом. В запущенных процессах можно отметить деформацию морды. Если собака стала чихать и стали заметны изменения в форме морды – это серьезный повод обследовать питомца.
• Чихание могут провоцировать патологии пасти. Гнилые зубы, воспаленные десна и зубной камень могут провоцировать воспаление гайморовых пазух, синуситы и риниты. Помимо излишнего слюнотечения отмечаются выделения из носа и чихание.
• Травмы и удары. В таких случаях собака скулит и чихает кровью. Чих будет повторяться много раз и не прекратится до тех пор, пока не будет остановлено кровотечение (струи крови раздражают слизистую носа).

Как защитить питомца в группе риска

К группе риска относятся котята, молодые, беременные особи, кошки, перенесшие различные операции, звери преклонного возраста и особенно  «долгожители». Начиная с 2-месячного возраста, всем котятам делают прививки против вирусных заболеваний, так как их организм еще неокрепший, без стойкого иммунитета. Следующую процедуру повторяют через 21 день. Далее прививают ежегодно.

После операций (стерилизация, кастрация) у животных снижается иммунитет, это приводит к заражению респираторными и другими инфекциями. Поэтому владелец должен внимательно следить за состоянием своего любимца и вовремя сделать прививку

Даже если животное живет дома и никогда не выходит на улицу, но при этом находится в группе риска, важно делать прививки регулярно каждый год, поскольку оно легко может заразиться через человеческую одежду или обувь, на которой с улицы путешествуют вредоносные организмы

Немаловажным фактором в профилактике заболеваний, вызывающих в том числе чихание, является качественный корм. Сегодня на рынке представлено много разнообразных марок: от дешевых до дорогих, от крупных производителей до новых фирм. Лучше не экономить и выбирать корма холистики (смеси нового поколения, изготовленные из продуктов, предназначенных для людей по специальным технологиям без добавления красителей, ароматизаторов, субпродуктов) или премиум-класса. В свои составы они включают самые необходимые элементы, минералы, белки, жиры, углеводы. 

У таких производителей всегда большой выбор сбалансированных кормов для любой группы животных (для котят, беременных, котов-аллергиков, стерилизованных, пожилых животных, с мочекаменной болезнью и так далее), на упаковке указаны четкие инструкции, в каком количестве и как давать еду в соответствии с весом.

Если кот постоянно чихает, причин можно отыскать множество – но только одна может быть верной. Ее определит ветеринар. Если вы заметили, что ваш котофей пару раз чихнул и фыркнул, то поводов для беспокойства нет – скорее всего, ему что-то попало в носик. Но если процесс сопровождался сопутствующими симптомами, такими как слезотечение, выделения изо рта или глаз, вялость, отказ от еды, то стоит забить тревогу. Лучше переволноваться и лишний раз отвезти своего любимца к ветеринару, чем долго и упорно лечить настоящую проблему.

Статья носит информационный характер. Обратитесь к ветеринару!

Как вылечить питомца

Нередко хозяева задаются вопросом: «Кошка чихает, что делать в домашних условиях?» Четвероногого друга можно вылечить дома, если он не болен серьезным недугом, угрожающим здоровью.

В домашних условиях

В первую очередь избавьтесь от сквозняков в помещении. Обустройте питомцу уютное, теплое место для сна и отдыха. Желательно его лишний раз не тревожить во время болезни. Давайте обильное питье и препараты, рекомендованные врачом. Никогда не занимайтесь самолечением, не предлагайте без консультации ветеринара таблетки, предназначенные для людей. Это чревато массой проблем, поскольку «человеческие» пилюли не рассчитаны на такой маленький вес. – возможна передозировка или сильная аллергическая реакция.

В случае, когда у кошечки проявилась аллергия, постарайтесь найти аллерген и исключить его присутствие по максимуму в доме. Иногда вашему любимцу не подходит наполнитель для туалета – попробуйте сменить его на другой. Если вы затеяли генеральную уборку, не распыляйте средства бытовой химии вблизи питомца: закройте его в комнате, на балконе, отдайте другу или соседям на это время, чтобы не провоцировать лишний раз нежелательный процесс. 

При контакте с больным животным высок риск заражения вирусными инфекциями или бешенством. Это особенно актуально для братьев наших меньших, которых летом увозят на дачу. Поэтому не пренебрегайте прививками. Раз в квартал обязательна дегельминтизация, потому как сидящие дома животные могут заразиться яйцами глистов через грязную обувь, одежду, сумки, велосипеды, коляски. И самый важный совет – при малейшем подозрении на недуг идите на прием к ветеринару.

Посещение ветклиники и назначения врача

Визиты в ветеринарные лечебницы необходимо совершать минимум раз в год. Это делается как для профилактики и своевременного обнаружения опасных заболеваний. В зависимости от вида недуга, специалист подберет эффективные препараты, способствующие скорейшему выздоровлению.

Если у питомца обыкновенная простуда и насморк, то ему пропишут уколы, антибиотики, капли для животных и наблюдение у врача в течение недели. Если это – аллергия, то назначат антигистаминные средства или специальные успокаивающие мази при пораженных покровах кожи. 

При обострении вирусных инфекций прописывают антибактериальные препараты, специфические сыворотки, антибиотики, белково-витаминные и минеральные комплексы для поддержания иммунитета. Лечение грибковых заболеваний начинается со сдачи анализов на выявление типа грибка, после которых ветеринар разрешает использовать серную мазь, йод, зеленку, противогрибковые вакцины, йодистый калий. 

При серьезных случаях онкозаболеваний носовых пазух применяют лучевую терапию, химиотерапию в комплексе с лекарствами, стимулирующими работу иммунной системы.

Нельзя без осмотра питомца ставить диагноз и назначать лечение. Любой квалифицированный ветеринар это подтвердит – и даже откажет в консультации по телефону, пригласив хозяина с питомцем на «очную ставку».

Почему люди чихают

Механизм чихания всегда идентичен, отличается зачастую только звук, что зависит от особенностей организма. Изначально ощущается зуд в носовой полости, который и является предвестником чихательного рефлекса.

После этого глубоко и быстро вдыхается воздух, чтобы максимально наполнить легкие, а потом рефлекторно поднимается небо, чтобы сократить просвет зева и прижать язык. Независимо от того, кого застало врасплох чихание, у всех оно сопровождается непроизвольным морганием.

Как только сокращаются мышечные центры, создается идеальное условие для повышения внутригрудного давления, что провоцирует энергичный выдох. Скорость выдыхаемого воздуха достигает до ста метров за секунду. Это означает, что все, кто находится в пределах досягаемости, потенциально подвергаются воздействию. Слизь и слюна способны разлетаться на расстояние до пяти метров. Чтобы не стать источником заражения для других, нужно знать, что делать в подобных ситуациях.

Недостаточно просто принимать средства, помогающие купировать каждый новый приступ, либо подавлять рефлекс. Необходимо устранить источник аллергического раздражения, либо направить усилия на ограничение распространения вирусной инфекции, чтобы ограничить окружающих от инфицирования, ведь многократное повторение рефлекса каждый раз увеличивает этот риск.

Так регуляция рефлекса чихания осуществляется в отделе мозга, предотвратить ее – крайне проблематичная задача. Поэтому, выбирая между тем: хорошо или плохо, когда пациент много раз чихает при гриппе, врачи называют происходящий процесс вполне приемлемым.

Упрощая понимание механизма, специалисты акцентируют внимание на раздражении слизистой оболочки носовой полости, что особенно актуально при аллергии. При таких условиях основными провокаторами становятся вещества-аллергены: например, бытовая пыль или шерсть домашних животных

Также среди распространенных первоисточников патологии как самостоятельного явления, так и одного из симптомов более серьезного заболевания, выделяют:

• острые респираторные болезни;
• яркий свет;
• резкую смену температурного режима;
• состояние перед родами;
• бульбарный паралич.

Причем у каждого человека рецепторы могут по-разному реагировать на раздражители, которые для других являются катализаторами активации рефлекторной дуги.

Эзофагит

Избыточная выработка соляной кислоты в желудке и наличие скользящей грыжи пищеводного отверстия диафрагмы часто приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод. У подавляющего большинства людей это проявляется неприятными симптомами изжоги, у части из них к этому присоединяется рефлекторное чихание.

Иногда заболевший может не ощущать изжогу, и приступы чихания будут единственным проявлением заболевания. Характерное отличие — чихание начинается примерно через час после еды или ночью, если перед сном вы плотно поели.

Для излечения потребуется не есть за 2 часа до сна и принимать антацидные препараты. В некоторых случаях проводится эндоскопическое хирургическое лечение, избавляющее от грыжи навсегда.

Аллергены, вызывающие чихание

Аллергические заболевания представляют собой повышенную реакцию иммунитета на специфичные факторы внешней среды, которые организм посчитал враждебными. Чтобы не допустить попадания аллергенов внутрь, организм реагирует чиханием.

Чаще всего это происходит от:

• пыли, бытовых аллергенов;
• химических, косметических средств;
• пыльцы растений.

Усугубляется ситуация, если у пациента имеется наследственная предрасположенность к аллергическим проявлениям. В таком случае организм имеет повышенную чувствительность и может реагировать на все или большинство сезонных и бытовых аллергенов. Реакция снижается в ночное время суток и купируется с помощью специальных медицинских препаратов. Отягощается состояние, если к частому чихательному рефлексу добавляется икота.

Отдельно рассматриваются редкие клинические случаи, когда очередной приступ начинается после полового акта, либо прочих нестандартных ситуаций.

При этом механизм действия в различных ситуациях сохраняется идентичным. Сначала организм с удвоенной силой старается произвести как можно больше антител для подавления микробов. Но иногда у иммунитета по какой-то причине происходит сбой и он принимает за врагов вполне безобидные вещества вроде той же пыльцы. Гиперчувствительность способна выражаться различной степенью тяжести даже при ее предварительной профилактике.

При гиперчувствительности угрожающая жизни симптоматика развивается сразу после того, как пациент подвергся действию аллергена.

Помимо позывов к непроизвольному чиханию, пациент сталкивается с:

• насморком;
• крапивницей;
• зудом в глазах;
• слезотечением.

У лиц с повышенной сенсибилизацией одно из наиболее опасных проявлений – отек Квинке, который может развиться за считанные секунды и стать причиной летального исхода из-за приступа удушья.

При простудных патологиях во время процесса чихания пациент сталкивается с порциями слизи, выделений густой консистенции, которые имеют желтоватый, либо даже зеленоватый оттенок. При аллергическом приступе выделения больше носят водянистый характер, не имея никакого четко выраженного цвета.

Вследствие действия аллергена развивается воспаление слизистой оболочки, которая в результате уплотняется и приводит к значительной закупорке носового канала. Таким образом, при желании избавиться от слизистых выделений, высмаркивание облегчения не приносит.

При длительном приступе, когда попутно набухают веки, пациентам становится сложно моргать, они хуже реагируют на солнечные лучи, чихая еще чаще, лицо становится отечным, покрасневшим.

Чем заменить традиционное рукопожатие

С привычным этикетом сегодня тоже происходят некоторые трансформации. Так, традиционное рукопожатие уже не является безопасным жестом, поэтому от него повсеместно отказываются.

Но это не означает, что можно просто отвернуться от собеседника вместо приветствия – грубость неприемлема ни в обычное время, ни во время борьбы с вирусом. Как раз наоборот – нам всем сейчас не хватает доброжелательности и позитива.

Страшно всем. Но порой улыбка помогает прекрасно снять стресс и напряжение. Так что вместо рукопожатия можно кивнуть человеку, приветливо улыбнуться, приложить руку к груди или воспользоваться примером жителей Европы – начать практиковать приветствие прикосновением локтей. Или даже мысами обуви.

Хоть это все и выглядит несколько непривычно, но зато подчеркивает, что, несмотря на обстоятельства, мы все равно хотим оставаться корректными и вежливыми.

Ответная реакция на раздражители

Некоторые люди особенно остро реагируют на свет, при попадании которого на роговицу возникает чихательный рефлекс. Нередко встречается такая реакция в утреннее время, когда человек спит возле окна с открытыми шторами.

Механизм действия чихания обусловлен раздражением в носовой полости, за которое отвечает тройничный нерв. Данный нерв расположен около зрительного нерва. Последний реагирует на внезапный внешний раздражитель в виде света сразу же после его попадания на сетчатку. Нерв сигнализирует мозгу о том, что требуется экстренно сузить зрачки. Это необходимо для регулировки попадающего света.

Но в экстренной ситуации, импульс, который передается на зрительный нерв, затрагивает близко расположенный тройничный нерв. Таким образом возбуждается чихательный центр. У некоторых пациентов организм перестраивается настолько медленно, что кажется, будто процесс длится бесконечно.

Считается, что при сужении зрачков вероятность повторяющегося цикла чихания возрастает в разы. А сужаются они не только при ответе на световой раздражитель, но и при приеме:

• наркотиков;
• ряда препаратов;
• алкоголя.

Такие факторы провоцируют чихание без остановки, что иногда приводит к дискомфорту в подреберье слева или наблюдается подтекание урины. В таком случае для устранения спазмов с мокротой необходимо исключить провоцирующие факторы, без использования местного лечения.

Особенно следует обратить внимание на ощущение зуда и жжения в пазухах. Крайне опасно чихать при хирургическом вмешательстве во время процедуры коррекции зрения, когда используется местная анестезия, которая попутно вызывает как раз такой рефлекс

Чихание при наркозе предусматривает тот же механизм, что и при взгляде на яркий свет. Зачастую перед глазными операциями вводят седативные лекарства, что при возбуждении блокируют внезапное срабатывание рефлекса.

Согласно научным исследованиям, чаще всего потерпевшими от рефлекторного чихания становятся представительницы женского пола европейской расы. Катализатором также способен стать смех. Радует только то, что явление не заразно.

Еще одним довольно необычным катализатором становится ощущение наполненности желудка после еды. Тут обычно прослеживаются редкие приступы без болезненности в различных частях тела. Обратную ситуацию медики отмечают у младенцев, у которых легкие чихания могут указывать на последствия сытости при нерегулярном и беспричинном повторении ситуации.

Медицинская маска — защита от коронавируса?

Делить людей по принципу «кто не носит защитную маску, тот безответственный» тоже не совсем объективно. У людей свои доводы и причины делать что-то или нет. К тому же нет доказательств, что маска гарантированно поможет избежать заражения и распространения инфекции.

Поэтому если есть ощущение, что стоять рядом с человеком без маски вам некомфортно, лучше просто отстраниться от него, а не высказывать ему свои критические мысли по этому поводу.

Да, в это непростое время как никогда сложно проявлять способность к сопереживанию ближнему, гуманизм, эмпатию, но именно эти качества и умения могут сплотить общество в целом, не дать упасть моральному духу и облику людей, поддержать в трудную минуту и дать надежду на скорейшее завершение пандемии и возвращение к привычной культурной жизни с ее моральными ценностями и этикетом поведения.

«Световое чихание»

Этот феномен получил в медицине особое название «световой чихательный рефлекс». Его возникновение связано с воздействием яркого солнца на сетчатку глаза. Там и зарождается парадоксальный рефлекс, который затем через носоресничный нерв реализуется как обычное чихание.

Проявляется серией из нескольких чихов. Учёные считают, что чихание на свет является признаком распространённой генетической мутации. По статистике, при ярком свете чихают до 2.5% населения.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Способ, который поможет избежать возможного заражения.

Энтони Фаучи, ведущий эксперт США по инфекционным заболеваниям, в начале сентября выступил с отрезвляющим утверждением: поскольку на улице становится все холоднее и начинается сезон гриппа и простуды, всем нам нужно быть готовыми ко второй волне коронавируса.

Ранее Роберт Редфилд, директор Центров по контролю и профилактике заболеваний США, тоже сделал мрачный прогноз, заявив в июле международному журналу Американской медицинской ассоциации, что, скорее всего, осень и зима «будут одним из самых трудных периодов за все время работы в области общественного здравоохранения Америки».

Это значит, что людям необходимо и дальше соблюдать все меры по защите себя и окружающих от вируса, который передается по воздуху. Только так мы сможем избежать резкого скачка заболеваний в следующие несколько месяцев.

А учитывая, что COVID-19 в основном передается от человека к человеку через респираторные капли при чихании или кашле, Фредрик Шерман, профессор Медицинской школы «Маунт-Синай», предложил использовать полезный совет, который сдержит распространение вируса.

По словам Шермана, если вы оказались в ситуации повышенного риска – когда кто-то рядом с вами чихает или кашляет, – «немедленно выдохните и задержите дыхание, чтобы зараженные частицы не попали в ваш организм. Сожмите губы, чтобы выдох длился дольше, полностью отвернитесь от этого человека и уйдите как можно дальше».

Конечно, этот метод не обеспечит 100% безопасности, но он точно снизит риск заражения, если человек, который кашляет или чихает, окажется больным коронавирусом.

По данным The Atlantic, у вас больше шансов заболеть, если вы вдохнете более высокие дозы вируса. Время, в течение которого вы подвергаетесь воздействию зараженных частиц, имеет большое значение с точки зрения передачи. Простыми словами, чем дольше вы стоите рядом с больным человеком, тем больше времени есть у вируса, чтобы попасть в ваш организм.

Конечно, есть и более долгосрочные меры, которые вы должны предпринять, чтобы снизить риск заражения COVID-19. Даже зимой, несмотря на погоду, старайтесь встречаться с друзьями на улице, а не в общественных заведениях.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, в закрытом помещении шанс подхватить болезнь выше, чем на открытом воздухе. Это связано с меньшей вентиляцией и ограниченностью пространства, которое затрудняет социальное дистанцирование.

Не забывайте носить маски, которые обеспечивают лучшую защиту от вируса. Альберт Ко, заведующий кафедрой эпидемиологии микробных заболеваний Йельской школы общественного здравоохранения, отметил, что людям давно пора принять факт, что маски «навсегда останутся частью нашей жизни».

Некоторые эксперты полагают, что их использование может длиться до 2021 года, и даже тогда, когда большая часть населения будет провакцинирована.

Ну и, конечно же, продолжайте тщательно мыть и дезинфицировать руки, а также участки в вашем доме, которые подвергаются частым прикосновениям.

Обложка: GETTY IMAGES

Как исправить ситуацию

Старайтесь оставаться благоразумными людьми и относиться к окружающим с соответствующим уважением. Начнем с того, что логичнее, по возможности, не пользоваться общественным транспортом и не посещать места скопления людей – это сразу решит проблему дополнительных опасений за свое здоровье. К тому же мы сами можем быть потенциальным источником болезни, просто еще сами не знаем об этом

Это тоже важно учитывать

Если все же обстоятельства вынуждают ехать на автобусе или в метро, то имеет смысл держать дистанцию с другими пассажирами. В случае, когда и это невозможно, лучше просто сохранять спокойствие. Даже если кто-то рядом чихает или кашляет. Опять же это может быть аллергик!

Если находиться рядом невыносимо страшно, можно самостоятельно покинуть вагон или салон автобуса, чтобы сесть в следующий. Но проявлять необоснованную агрессию к людям недопустимо. 

Почему кошка чихает

Одним из распространенных факторов, вызывающих чихание, является обычная пыль. Пребывание питомца в запыленном помещении вызывает раздражение носовой полости частицами пыли, и кот чихает. Но не всегда процесс носит безобидный характер. Причины, почему кот чихает, могут быть серьезными и представлять угрозу для здоровья и жизни животного. К ним относят:

Аллергическая реакция. Наиболее распространенные аллергены – наполнители кошачьих туалетов, чистящие бытовые средства, ароматические свечи, парфюмерия и духи, освежители воздуха. Часто аллергию вызывает плесень, пыльца растений. Кошка может чихать при содержании в прокуренном помещении, так как сигаретный дым – сильный аллерген и раздражающее вещество. Реакцию такого характера может вызвать применение спреев и аэрозолей для дезинсекции (уничтожения насекомых) у кошки. При аллергии, помимо чихания, у животного могут наблюдаться и другие симптомы: зуд, слезотечение.

Стоматологические проблемы. Заболевания десен, кариес сопровождаются воспалением и вызывают у домашних кошек и котов чихание. При этом процесс может сопровождаться кровянистыми выделениями, животное плохо ест, худеет.

Одной из причин, почему кошка часто чихает, являются полипы. Наросты в носовой полости мешают нормальной циркуляции воздуха, затрудняют дыхание. Помимо чихания у животного наблюдается одышка, кот часто спит с открытым ртом.

• Инородное тело. Эта не безобидная причина часто является причиной чихания у кошки. Мелкие посторонние предметы удаляются при естественном физиологическим акте, более крупные инородные тела должны изыматься ветеринарным специалистом незамедлительно.
• Причиной, почему кот чихает несколько дней, может быть инфекционное заболевание. Инфекционный ринотрахеит, кальцивирус – эти заболевания часто сопровождаются ответной реакцией. Вирус герпеса (возбудитель инфекционного ринотрахеита) поражает слизистые оболочкиносоглотки, что приводит к чиханию. Помимо этого симптома у заболевшей кошки отмечается насморк, высокая температура, кашель, конъюнктивит.Кальцивирус также относится к инфекционным заболеваниям и характеризуется частым чиханием животного, отказом от корма вследствие образования язв в ротовой полости, поражением суставов. Чихание может сопровождать такие заболевания, как вирус кошачьего иммунодефицита, хламидиоз, микоплазмоз, бордетеллез. Эти инфекции протекают с повышением температуры тела, истечениями из глаз, потерей аппетита.

Нередко причиной того, что кошка чихает, является астма, при которой, помимо множественного чихания, наблюдается затруднение дыхания, хрипы, приступы удушья.

Глистные инвазии: токсоплазмоз, дирофиляриоз. При токсоплазмозе, возбудителем которого являются микроскопические паразиты, отмечается чихание, ринит, лихорадочное состояние. Дирофиляриоз (сердечные паразиты, переносимые с укусом комаров) развиваются в сердечной мышце и приводят к чиханию и симптомам, схожим с астмой.

Онкологические заболевания. Рак носового прохода – редкая, но самая серьезная причина чихания домашнего питомца, угрожающая его жизни. Помимо этого признака, у животного отмечается потеря аппетита, запах изо рта, апатия, затруднение дыхания.