Как стать счастливей дома? 8 простых способов в стиле Хюгге

Философия скандинавского стиля в интерьере квартиры и дома

На вопрос: что это такое стиль хюгге, дизайнеры отвечают просто – это образ жизни и оформления своего быта определенным образом. Если верить статистике, датчане считаются одной из самых счастливых наций в мире. Этому способствуют многие факторы, такие, как спокойствие во всех отношениях, стремление к здоровому питанию и др. Сами датчане считают, что созерцание прекрасного – одна из главных причин удовлетворенности жизнью.

Вдохновение черпается даже из самых обыденных мелочей.

Датчане много времени проводят дома, потому его внутреннему убранству уделяется повышенное внимание. На улице большую часть года прохладно и дождливо, потому сидеть у горящего, слегка потрескивающего, камина с чашечкой ароматного кофе или бокалом теплого глинтвейна вполне приемлемо как зимой, так и летом

Картину дополняет шерстяной плед с традиционными скандинавскими узорами, толстые вязаные носки, уютные диваны и кресла с множеством подушек, бумажные книги и самодельные мягкие куклы, в качестве декора.

За прошедший год популярность хюгге возросла в геометрической прогрессии.

Те, кто стоял у истоков стиля, выступали за максимальную функциональность всех предметов обстановки, повышение качества мебели и ее доступность широкому кругу потребителей. Здесь грань между художником и ремесленником стирается, а предметы, серийного производства выглядят вполне эстетично, хотя больше всего ценится ручной труд.

Каждый человек хочет получить кусочек счастья. А жители Дании достигли в этом искусстве определенных успехов.

Основные моменты хюгге

обоитекстиль

Создание домашнего уюта

Хюгге возможно и на работе, и на улице (по всему миру уже начали появляться хюгге-кафе и хюгге-уголки в парках)

Но особое внимание датчане всегда уделяли и уделяют домашнему пространству. Сами они объясняют этот факт климатическими условиями

Жители теплых стран меньше привязаны к дому из-за благоприятных погодных условий, их энергетика направлена во внешний мир. А в Дании ситуация противоположная – каждый стремится создать удобную и поднимающую настроение атмосферу у себя дома. Жилище, согласно хюгге, должно быть настолько уютным, чтобы человек мог полностью расслабиться и почувствовать себя защищенным. Это правило не могло не повлиять на интерьер домов и квартир. Об этом мы поговорим отдельно. А пока посмотрим, какиие еще составляющие есть в «рецепте счастья».

Общение с родными и близкими

К сожалению, стремительный темп современной жизни не позволяет общаться с близкими людьми настолько часто и долго, как хотелось бы. Телефонные звонки, смски, скайп и прочее – не в счет. Общение с родными и близкимиХюгге подразумевает совершенно иное «живое» общение: пригласите друзей в гости, сходите с родителями в кафе, съездите на пикник, на рыбалку, в парк, посетите аттракционы с детьми. А совместная поездка на дачу – чем не хюгге?!

Уход в офлайн

Уход в офлайн, естественно, не навсегда. Это невозможно и не нужно. Попробуйте после работы или в выходной день на некоторое время убрать подальше телефон, планшет, ноутбук или компьютер, телевизор тоже отправляется на отдых. Вместо использования гаджетов можно рисовать, читать, вязать, заняться лепкой или оригами, составлением композиций из сухоцветов – любым делом, которое вам интересно и которое можно сделать своими руками. А можно просто приготовить что-то вкусненькое. Такое времяпрепровождение поможет сосредоточиться и разобраться в собственных мыслях.

Умение останавливаться

Чем бы вы ни занимались, важно уметь сделать перерыв. Даже самая интересная работа, по мнению датчан, может и должна быть прервана на некоторое время

Этот перерыв похож на знаменитую испанскую сиесту или на наш обед. Только проводят его датчане немного по-другому: за неспешной беседой и чашечкой какао.

Наслаждение текущим моментом

Датчане призывают не жить прошлым, не переживать за будущее, да и за настоящее тоже. В любой жизненной ситуации можно найти положительные стороны, если хорошенько подумать и найти их.

Чувство меры

Хюгге – это, конечно, жизнь в удовольствие. Но все должно быть в меру. Если хюгге в вашем понимании не получится без мороженого или кофе с пирожными, то не надо поглощать их одно за другим. Ведь все со временем приедается. После 10 пирожных не то что потеряется ощущение праздника, а отвращение наступит. Поэтому датчане выделяют определенное время, чтобы посмаковать то, что им нравится. Например, выходной день.
 

Отсутствие споров

Хюгге – это умиротворение. Наедине с самим собой сложно устроить конфликт, а если приглашены друзья? Спор может возникнуть из-за чего угодно: различные политические взгляды, любимые футбольные команды, желание что-то кому-то доказать и т.д. – вариантов множество. Подобные ситуации лучше сразу предупредить. Просто сказать друзьям, что сегодняшний вечер – это вечер общих тем, все спорные моменты оставим за порогом. Приятный вечер в компании друзейИдеально подойдут истории «А помните, как мы…». Наверняка в компании хороших друзей их не меньше, чем поводов для разногласий.

Равноправие и близость к тем, с кем живешь

Вместо «Я» чаще говорите «Мы». Не нужно считать, кто больше делает, чаще убирается, выносит мусор или гуляет с собакой. Домашние дела лучше поделить, опять же, путем беседы и совместного принятия решения. Каждый член семьи имеет право высказаться.

Маленькие радости

Приятные мелочи помогут сохранить хорошее настроение. Но, повторюсь, главное не переборщить. В качестве таких поощрений датчане чаще всего выбирают сладости или вкусные горячие «уютные» напитки: кофе, какао с молоком или ароматный чай.

Проводить время с друзьями и за любимым занятием

Но эмоции — как утверждает Hygge — могут приносить не только предметы интерьера и атмосфера. Второй по списку (но не менее важный) компонент рецепта счастья — это общение. Близкие по духу люди, родные, друзья и любимые (собравшиеся большой шумной компанией, или тесным дружеским кругом, или только семьей за большим обеденным столом), бесспорно, дадут повод почувствовать себя Hygge. Алкогольные напитки, кстати, скандинавы не исключают из своей концепции счастья

Лишь акцентируют внимание на том, что необходимо иметь чувство меры, и тогда все будет Hygge

К слову, не только застольное времяпрепровождение может быть счастливым. Скандинавские последователи концепции счастья по Hygge — за активный вид отдыха. Катание на велосипедах, коньках, походы, вылазки на природу, «на шашлыки» и просто прогулки по парку весьма приветствуются

Важно при этом чувствовать себя комфортно, расслабленно

Как ни странно, в этом весьма помогает одежда: непринужденный, свободный стиль, вещи, одетые в обязательном порядке по погоде, и удобная обувь. Внешний вид, а точнее, степень его удобства, также является значимой составной частью Hygge. К слову, датчане в основном и одеваются так: удобно, без изысков, в стиле casual. Выглядят при этом весьма стильно и чувствуют себя комфортно, свободно.

А еще датчане и те, кто поверил в концепцию Hygge и испробовал её на себе, утверждают, что человек значительную часть дня должен ощущать радость, получать удовольствие от происходящего. Следовательно, это удовольствие должна доставлять и работа.

Если же ситуация сложилась таким образом, что работа является исключительно средством заработка, то просто необходимо найти себе хобби по душе. И желательно, чтобы оно не было связано с компьютером и компьютерными играми. Идеальный вариант — изготовление чего-либо своими руками: и приятное, приносящее удовольствие времяпрепровождение, и результат будет радовать глаз.

Хюгге в вашей жизни

1. Мягкий, приглушенный свет

Свечи – вот то, что обязательно должно быть в вашем доме. Датчане никогда не используют те, которые вызывают сомнения в своей натуральности. Многие из них зажигают сразу по 5 свечей в своей гостиной.

Кроме свечей, можно позаботиться об островках света в своем доме. Используйте лампы с теплым светом, уютные светильники, которые поставите в уголок для чтения или возле дивана.

2. Теплый плед и мягкие подушки

Идеально подходят те пледы, которые вяжутся вручную. Это наполняет их особой энергетикой заботы и тепла.

Вы также можете разбросать по полу несколько мягких подушек, чтобы ваше гнездышко дышало уютом.

3. Чашка с горячим напитком

Тут важно все: и сама кружка, и ее содержимое. Какао с маршмеллоу, горячий сбитень

Керамическая чашка, приятная на ощупь. Пусть все это станет признаком стиля хюгге в вашем доме.

4. Особое место

Прекрасно, если у вас есть укромный уголок. Пусть там будет уютно, мягко, тепло и светло. Отлично подходят ниши в стенах, диванчики на балконах или широкие подоконники.

5. Встречи с друзьями

Легкие разговоры в темной кофейне способны подарить вам столько наслаждения, что вы и не будете думать о своих заботах. Баланс между работой и личной жизнью – один из ключевых принципов философии стиля хюгге

В общении с близкими не перетягивайте внимание на себя, умейте быть как приятным собеседником, так и хорошим слушателем

А чтобы встречи не перестали быть частыми, заведите особую традицию. К примеру, каждую среду встречаться за чашкой кофе или собирать паззл у кого-нибудь дома по воскресеньям.

6. Вкусная еда

Не секрет, что гастрономические ощущения способны создать особую атмосферу и перенести нас в радостные воспоминания и мечты.

В стиле хюгге важно уметь наслаждаться не только процессом приема пищи, но и ее приготовлением. Особенно ценится то, что приготовлено вручную, в хорошем настроении

Все следует делать не спеша и в меру.

7. Интересные занятия

Будь то чтение увлекательной книги, разглядывание старых фотографий, совместный просмотр доброго фильма или настольные игры – если вам от этого спокойно и хорошо – это хюгге.

8. Непринужденность во всем

Поведение, разговоры, одежда – пусть все это несет комфорт и непринужденную легкость. Теплые носочки или вязаный свитер могут решить задачу правильного настроения на весь день. А улыбка в общении с посторонними людьми обязательно вернется вам добром.

Еще одна маленькая отсебятина – замечено, что многие стали использовать хюгге, как оправдание своей лени или нежеланию поменять что-то в жизни. Помните, хюгге – это уют, но он должен быть продуктивным.

Есть ли хюгге в вашей жизни? В чем оно проявляется?

Ваша,

Полина

Как же ощутить себя счастливым

  • Хотя бы на короткое время скажите «нет» привычному электрическому свету и зажгите свечи. Без живого огня ощущение хюгге будет неполным. Когда я пишу этот совет, вспоминается детский сад и воспитательница, которая рассказывала нам сказки при свечах. Тогда я ещё не знала, что такое хюгге, да и понятия такого ещё не было, но это ощущения абсолютного счастья и уюта с лёгким привкусом волшебства ни с чем не спутаешь.
  • Создайте уединённое местечко в кухне или гостиной, где можно уютно коротать долгие зимние или осенние вечера. Оно называется Hyggekrog и есть практически в каждом датском доме. Для этого подойдет диван, кресло(или кресла) или широкий подоконник. Разложите на нём пледы и подушки. Пейте здесь по вечерам чай, смотрите на снегопад или на дождь, читайте, молчите, слушайте музыку, говорите с близкими.
  • Соберитесь дружеской компанией. Пусть общение согреет вас душевностью, заботой и покоем. Здесь не должно быть места эгоизму и самоцели во что бы то ни стало быть в центре внимания или переспорить кого-то. В такой атмосфере просто нельзя быть напряжённым и зажатым в какие-то рамки. Гости помогают хозяину в приготовлении угощений и уборке. Чтобы сблизиться, создавайте общие воспоминания и традиции. Это могут быть пикники в какой-то день лета или, скажем, совместный кинозал в первую субботу каждого месяца.
  • Помните, что модный человек – это не тот, кто покорно следует всем навязанным трендам, а, скорее, тот, кто одевается так, как ему комфортно и создаёт модные тенденции сам. Поучитесь этому искусству у датчан. Порой большой шарф, объёмный свитер или кардиган и небрежная причёска смотрятся гораздо более стильно и уместно, чем наряды от кутюр. А уж как уютно вам будет в таком, казалось бы, непритязательном образе!

Читайте: Как носить оверсайз

  • Побалуйте себя чем-то вкусным и не очень полезным. Счастливые люди в разы здоровее и красивее тех, кто всю жизнь придерживается строгих диет, совершенно зря отказывают себе в поднимающих настроение углеводах. Полакомьтесь кофе с пирожным, хорошим шоколадом, выпечкой или ещё чем-то, что доставляет вам удовольствие. Деликатесы или ужин в шикарном ресторане к хюгге никакого отношения не имеют, как и тяжесть в животе после явного перебора. Приготовьте что-нибудь вкусненькое своими руками. Хотите зимой уноситься на крыльях  воспоминаний в лето? Тогда соберите фрукты или ягоды и сварите варенье. Усилить ощущение хюгге можно, приготовив и съев хюгге блюдо в компании друзей под аккомпанемент гитары, шуток и приятных разговоров.
  • Хюгге в свою жизнь и дом необходимо привлекать уютом. Создайте его с помощью винтажных и деревянных вещей, камина, приятных на ощупь предметов из фарфора или керамики, любимых книг, музыки и кино.
  • Испеките торт, пирог, печенье, приготовьте необычное блюдо, красиво и необычно сервируйте стол.
  • Посмотрите кино дома, в тепле и уюте, в приятном одиночестве или в компании тех, кого вы любите.
  • Сходите в кинотеатр под открытым небом.
  • Организуйте поход, соберитесь вечером у костра. Скорей всего, у вас или ваших друзей есть гитара:)

Позовите друзей на вечеринку и попросите их принести что-нибудь для уюта.

  • Вспомните детство и прокатитесь с горки.
  • Заполните вместе с друзьями кладовую. Пусть они принесут из дома какие-то варенья или другие припасы, а потом съешьте их вместе во время посиделок.
  • Хюгге и ЗОЖ можно и нужно совмещать. Пешая или вело-прогулка — ваше все.

Во все времена считалось, что счастье возможно только в гармонии с природой. Возьмите с собой близких и любимых людей, лимонад и выпечку собственного изготовления и отправляйтесь на пикник. Вдали от города с его духотой, суетой и рутиной хюгге может возникнуть также легко, как и дома у камина.

Хюгге

В датском и норвежском языке слово hygge означает «приободрять, успокаивать, воодушевлять».

В Дании хюгге — это не просто слово, а часть культуры.

Это когда вы откладываете на минутку все свои тревоги и обязанности и наслаждаетесь текущим моментом и окружающими вас вещами.

Хюгге — это чувство, тесно связанное с расслабленностью, счастьем, удовлетворением и гармонией с самим собой. В нем нет никакого притворства и волнений.

Если вы позволяете себе погрузиться с головой в книгу, насладиться прогулкой, хорошим ужином, настольными играми или совместным просмотром любимого шоу с друзьями и семьей, то вы уже практикуете хюгге.

Стиль хюгге в разных комнатах

Стиль уютной жизни хорошо подходит для реализации в помещениях разного назначения. В Дании существует понятие «хюгге крог» — уютный уголок для отдыха. Часто для этого задействуется широкий подоконник с подушками.

При желании хюгге крог можно устроить и в кресле, в прикроватной зоне или на полу в углу комнаты. Эта концепция удобна тем, что её можно вписать в интерьеры самых разных стилей.

Хюгге в гостиной

В датских гостиных очень популярны камины. Сейчас получают распространение и биокамины, не требующие дымовой вентиляции. При желании уголок живого огня можно обустроить и в нише или в ином месте, установив там подсвечники понравившегося дизайна с обычными или ароматизированными свечами.

Диван в гостиной должен иметь простой дизайн, достаточные габариты, быть удобным и мягким. Рядом с ним следует поместить столик для журналов и настольных игр.

Датский стиль приветствует использование мягких пуфов, плетёных кресел, большого количества декоративных подушек. Зона хранения формируется шкафами, стеллажами, вместительными коробками.

Кухня в стиле хюгге

Для кухни в стиле хюгге подходят гарнитуры без выраженного глянца: белые, серые, сложных смягчённых пастельных оттенков или выполненные из светлого дерева. Столешницу лучше выбрать деревянную.

Если позволяет место, можно установить в обеденной зоне маленький диван; в ином случае на стульях размещаются декоративные подушки, чтобы сиденья получились мягкими. Фартук можно сделать керамическим, выложить декоративным кирпичом или камнем либо покрасить грифельной краской.

Добавить хюгге в интерьер поможет внимание к оформлению посуды. В сервировке используются глубокие миски из керамики, подносы из дерева, чайники интересного дизайна, прихватки и грелки

Популярны вязаные чехлы для чашек.

Стиль приветствует замену верхних шкафов открытыми полками, на которых размещаются посуда, баночки со специями и чаем, предметы декора. Но в тесной кухне такое обилие деталей может перегружать интерьер, и в этом случае лучше остановиться на традиционных навесных шкафах. Более подробно читайте в статье про дизайн кухни без верхних шкафов.

Интерьер спальни

Главный атрибут спальни в стиле хюгге – удобная кровать достаточных габаритов, выполненная из натуральных материалов. Её конструкция при этом может быть самой простой и традиционной.

На окна можно повесить лёгкие раздвигающиеся шторы, позволяющие регулировать проникновение солнечного света в комнату. Уместны будут и бамбуковые шторы.

В хюгге всегда приветствуется текстиль – декоративные подушки, покрывала и пледы. Постельное бельё стоит выбирать из натуральных тканей – льна или хлопка.

Полка или стеллаж с книгами помогут провести время перед сном. Прикроватные тумбы и столики лучше выбирать из натуральной древесины. Обязательно стоит установить в прикроватной зоне настенный или настольный светильник.

Дизайн детской комнаты

Детская в стиле хюгге оформляется в соответствии с общими принципами стиля – натуральные материалы, практичность и комфорт. Стены лучше покрасить в молочный, бежевый или дымчатый цвет: такое нейтральное оформление поможет адаптировать дизайн к меняющимся вкусам и интересам ребёнка.

Стены можно украсить собственными рисунками или поделками малыша или изображениями, отражающими его интересы. Уместны будут открытые полки или стеллажи с книгами, тетрадями и письменными принадлежностями.

Оживить интерьер помогут комнатные растения в интересных кашпо. А вот свечи и другие источники открытого огня до достижения подросткового возраста использовать не стоит.

Не пропустите полезную статью про дизайн детской комнаты, там мы рассказали про 6 правил оформления интерьера.

Оформление ванной комнаты

В ванной в стиле хюгге уместна будет керамика серых, кремовых оттенков или цвета яичной скорлупы. Предметы сантехники стоит выбирать современного дизайна и простых форм.

Создать уютную атмосферу помогут ароматизированные свечи, баночки с солью для ванн, плетёные корзинки для хранения косметики. Детали такого рода помогут привнести хюгге в помещение, не прибегая к капитальному ремонту и дорогостоящим приобретениям.

Рекомендуем почитать про оформление ванной в скандинавском стиле.

Стиль HYGGE в интерьере за 10 минут. Хюгге — секрет датского счастья.

Окружите себя любимыми людьми

По данным Института исследования счастья в Копенгагене, социальные отношения — самый надежный показатель того, насколько человек счастлив.

Секрет прост: «Кто-то кладет руку вам на плечо, целует вас или гладит по щеке, и вас немедленно наполняет спокойная радость. Прикосновение высвобождает окситоцин, который вызывает у нас чувство счастья и уменьшает ощущение стресса, страха и тревоги». Поэтому хюгге будет неполным, пока вы не окажетесь в кругу близких людей.

Стоит проследить, чтобы никто не разглагольствовал подолгу, не давая вставить другим и слова. Равноправие — важный элемент хюгге, именно благодаря ему и удается создать отношения, полные взаимной заботы.

В нашей стране принято, что о гостях заботится хозяин дома. В конце вечера сытые и довольные гости обычно не обращают внимания на лежащего в полуобмороке от усталости человека. Так вот, хюгге — это когда при подготовке вечера обязанности распределены поровну, все помогают на кухне: вместе готовят и едят.

Итак, хюгге – это:

Общаться вживую

Давно известен факт, что живое (в смысле – не виртуальное) прикосновение другого человека влияет на нашу психику крайне положительно. Снижается стресс и повышается чувство спокойствия и гармонии.  

Когда кто-то вживую смеется над вашей шуткой, а не шлет смайлик с каменным лицом – это воодушевляет намного больше. А прикосновение, поглаживание и вовсе наполняет радостью.

Поэтому датчане очень много общаются со своими друзьями и семьями. У многих существует традиция воскресного семейного ужина, или посиделки с друзьями за настолкой на уикенде.

Готовить еду дома

Если вы пригласили гостей, при этом заказав пиццу или суши – это не хюгге.  Хюгге – это какао, глинтвейн, домашние пироги и домашняя выпечка.

Это уходит корнями в психологию любви к себе, когда можно себя побаловать чем-то, проявить внимание к своим слабостям, желаниям, на несколько часов отойти от здорового питания. И вот, для датчан это хюгге

Все домашнее, мясное, в духовке и очень вкусное. А вот салат из сельдерея – это не хюгге.  

Многие датчане поистине знают толк в таких вещах. Выбрать рецепт вкусного блюда, отправиться на рынок за самыми свежими и лучшими продуктами для него, вместе со всеми неторопливо приготовить это, а потом наслаждаться божественным вкусом – это хюгге.

Вести активный образ жизни

Несмотря на калорийную еду, датчане достаточно стройная нация.  И все из-за их подвижного образа жизни.

И это не имеется ввиду спортивный зал, а пешие прогулки на свежем воздухе, та же скандинавская ходьба и велосипед. Перед  любым другим способом передвижения отдают предпочтение велосипеду очень-очень многие датчане.

Потому что свежий воздух – это хюгге. А вот выхлопные газы и общественный транспорт – не очень.

Иметь свое хобби

Очень важно иметь что-то, чтобы вас по-настоящему увлекало, в чем бы мог проявиться весь нереализованный интерес к жизни. Любого рода рукоделие – отличный выбор

Но это для тех, кто не боится остаться наедине со своими мыслями. А, как показывает практика – счастливые люди этого не боятся.

Отдавать предпочтение комфортной одежде

Благо, сейчас тренды моды к этому располагают, как никогда. Плоская подошва вместо убийственных каблуков, мягкие теплые ткани и оверсайз – это то, что предпочитают носить датчане, не заморачиваясь о том, что там шепчут иконы стиля.

Иметь чувство меры

Датчане выделяют для своих слабостей отдельное время, как я уже писала. И они хорошо знают, что такое мера.  

Скажем, 1 сдобная булочка с маком – это хюгге. А вот 10 – это уже расстройство желудка и нарушение границ ваших боков и ягодиц

Поэтому важно понимать, когда стоит остановиться. Более того, человек перестает получать истинное удовольствие уже на 2-3 булочке

Поэтому размеренность и смакование (во всем, не только в еде), это неотъемлемые ингредиенты доброго, датского хюгге.

Осветлить свое жизненное пространство

Где вы проводите больше всего времени? Дома, на учебе и на работе? Если над учебным пространством вы ничего поделать не можете, то хотя бы не носите одежду черных и серых тонов! Внесите яркие краски, светлые, если это уместно.

А вот дома и на работе вы можете поработать над интерьером. Дома выкиньте лишний хлам. Картины, полки с книгами, камин и мягкие кресла с пледами – это то, что надо. Датчане отдают предпочтение натуральным материалам – коже, глине, меху, натуральным тканям.

Освещение – это залог настроения любого помещения. Поэтому – побольше мягкого, теплого света и свечей. Много свечей! Заметьте, что помпезные, роскошные, холодные детали интерьера из железа, камня и стекла не делают помещение более уютным. На работе же можно хотя бы свой стол украсить живым растением и уютным фото в рамке.  

Все это про очень простые вещи, если вы не заметили. Про маленькие радости, которые легче всего получить – теплая беседа с любимыми людьми за чашеской чая, семейный ужин, прогулка на свежем воздухе. Неспешное, но вдумчивое проживание жизни, каждого ее момента.

Это, наверное, не очень хорошо для общей идеи потребительства и материализма, но зато это очень полезно для здоровой психики любого человека и его счастья в целом.опубликовано econet.ru.

Олеся Богуцкая

https://youtube.com/watch?v=OCpQgQGnDWk

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet

Чем заняться, чтобы прочувствовать хюгге?


Хюгге

Хюгге — это искусство быть счастливым. Научиться этому просто. Вот, что нужно сделать, чтобы прочувствовать хюгге:

Пригласите родных или близких к себе в гости или просто проведите время вместе в каком-либо кафе или на природе. Но помните, чтобы достичь хюгге, должна быть гармония во всем, особенно в общении. Никто не должен показывать господство над другими людьми или доказывать правоту. Все должно быть размеренно и спокойно.

Горячие напитки на морозе или прохладительная газировка в жару — это также хюгге. Выше было сказано, что можно взять с собой в морозный день горячий чай. Также подойдет кофе, горячий шоколад или даже глинтвейн. Одно мгновение, и вы уже чувствуете запах кофе, наслаждаясь жизнью, а это уже хюгге.

Вкусная еда до отвала. Хюгге и диеты несовместимы. Если хочется достигнуть хюгге, сварите какао с молоком, испеките сдобные булочки, печенье или поджарьте отбивные из мяса. Можно запечь гуся в духовке или наварить плова

Важно, чтобы еда была простой и доступной. Не нужно идти в дорогой ресторан, приготовьте что-то вкусненькое дома.

Одевайтесь стильно и непринужденно

Как ни странно, но это тоже хюгге. Для зимы выбирайте объемный верх: большой шарф, снуд, теплый пуховик, а летом — одежда должна быть свободной, красивой и выполнена из комфортных для тела материалов: х/б, трикотаж и так далее.
Играйте в настольные игры большой компанией.

Посмотрите вместе с друзьями интересный фильм или сериал.

Устройте вечер обмена. Пусть друзья принесут вещи, которыми они давно не пользуются, и обменяйтесь ими.

Ходите на пикник, катайтесь на велосипеде, с горки, устраивайте посиделки у костра с друзьями или просто сварите варенье.

Если вы будете делать то, что нравится вам и вашим близким, то обязательно достигнете хюгге. Специалисты по мирозданию советуют собрать набор для «скорой помощи» хюгге. Пусть он всегда будет у вас под рукой, чтобы в любой момент вы могли восстановить свое душевное равновесие.

Хюгге

Это могут быть такие предметы:

  • Аромасвечи
  • Вкусная шоколадка
  • Любимый кофе
  • Книга, фильм или телесериал
  • Пара теплых носков
  • Объемный и мягкий свитер
  • Теплый плед
  • Музыка или фотоальбом, который вы любите пересматривать

Как видите, все очень просто. Даже в плохую погоду можно не унывать дома в одиночестве, а достичь хюгге и наслаждаться жизнью.

СДЕЛАЙТЕ ДОМ И ОФИС УЮТНЫМИ

Датский дизайн считается минималистичным. В интерьере датчане предпочитают светлые оттенки: белый, серый, пыльно-голубой. При этом они много внимания уделяют мягкому освещению, часто используют свечи (даже днем), и обожают украшать дома милыми деталями. Свечи, абажуры, мягкие подушки и пледы, картины на стенах, полки с любимыми книгами, керамическая посуда – эти мелочи создают уют и комфорт.

При этом элементы декора не должны быть вычурными или роскошными. Скорее, они должны радовать глаз, оставаясь незаметными. Немаловажны и тактильные ощущения.

Датчане отдают предпочтение натуральным материалам, к которым приятно прикоснуться, – дереву, шерсти, льну, глине. Попробуйте с помощью нехитрых приемов сделать дом и офис местами, куда хочется приходить, и вы сразу почувствуете себя счастливей. На это действительно стоит потратить время и силы.

Как почувствовать хюгге

Хюгге-вкус. Знакомый, успокаивающий, из детства. Не просто чай, а чай с травами и ягодами, выпечка по семейному рецепту, мясо с любимой приправой.

Хюгге-запах. Тот, с которым у вас ассоциируются самые счастливые моменты. Где вам было очень хорошо, где вы чувствовали себя в безопасности. Аромат корицы и ванили, запах сирени или лаванды, деревянной мебели, заснеженной елки.

Хюгге-прикосновения. Вспомните, какие приятные ощущения, когда вы прикасаетесь, например, к шерсти вашего питомца, скользите пальцами по деревянному столу, согреваете руки о теплую чашку чая или кофе, перебираете волосы любимого человека, заворачиваетесь в плед.

Хюгге-взгляд. Смотреть на огонь в камине, или у костра, на падающий хлопьями снег, на капли дождя на стекле, когда вы находитесь в тепле вашего дома, на закат солнца, на огромное поле луговой травы.

Хюгге-звук.Стук капель по подоконнику, шелест листы, потрескивание горящих дров, от которых стреляют крохотные искры, уютный скрип деревянного пола. Любые звуки, от которых вам становится хорошо и вы чувствуете себя уютно и в безопасности.

Будьте счастливы. Ведь если оглянуться, это не так уж и сложно.

Мягкость и расслабленность

Мягкий уютный трикотаж – незаменимый элемент стиля хюгге.

Трикотажные платья, юбки, брюки и кардиганы создают комфорт, обеспечивают свободу движений, позволяют чувствовать себя как дома и при этом оставаться в тренде.

Трикотажные платья миди свободного кроя – настоящий хит.

Зимой их можно носить под пуховик или эко-шубку, сочетать с ботинками на шнуровке, высокими сапогами, лаконичными челси.

Хюгге – это прежде всего душевный комфорт, атмосфера тепла, любви и заботы.

Свитер ручной вязки идеально вписывается в концепцию, особенно, если у него есть история: кто-то подарил его вам либо вы сами занимались вязанием уютными вечерами под любимый сериальчик.

В кругу близких

Одним из основополагающих постулатов жизни в стиле хюгге является встреча гостей, проведение времени в кругу близких людей. А это значит… пора на пикник! Лето – потрясающая пора для дружеских встреч на природе. Вот вам четыре варианта для проведения летней вечеринки:

Традиционный ужин или ланч в загородном доме.

Барбекю или, как у нас больше принято, шашлыки, которые можно организовать как на дачном участке, так и просто на природе

Пляжная коктейльная вечеринка, которая, как следует из названия проходит с коктейлем в руках на берегу водоема или бассейна

Собственно пикник, когда собрав в корзинки овощи, фрукты, бутерброды, напитки вы всей компанией, расстелив покрывало на полянке в солнечный день будете наслаждаться общением и летним теплом.

Кстати, не забывайте еще об одном основополагающем принципе хюгге – получать удовольствие от еды, как в момент ее приготовления, так и во время трапезы. Вечеринки отлично для этого подходят.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий